何でこんなにふえてしまったんだろう・・・原因はいろいろ考えられます。本気で死にたいと今思いました。。。

今日は地元の友達が遊びに来てくれて、街中を歩きまくりました。友達とは夕方に別れ、その後10時ぐらいまで一人でひたすらウインドウショッピング！！ストレス発散にもなったし、めっちゃ疲れたけど、楽しかったあ（＾＾）しかもダイエットにもなるし☆ジョギングはつらいけど、ウインドウショッピングはほんまうちの大好きなダイエット方法です☆服とか雑貨見るのめっちゃ好きです！ダイエットにつながる趣味やストレス発散方法をこれからいっぱい見つけていこうと思ってます。やっぱ楽しくダイエットしたいし、ダイエットすることによってストレスは絶対ためたくないからなあ・・・

お腹がすいてしょうがないんです。空腹を紛らわすにはどおしたらいいんですか？？？

果たして続くのか疑問だけどとりあえず始めてみました！あと5キロ・・・たかが5キロされど・・・。最終的に維持できるように、ゆるゆるやっていきたいと思います。リバウンドしないってことを目標に頑張ります！！