ダイエットしなくちゃ!!!

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ヽ(^▽^@)ノ
81.0kg 39.0%



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(`ヘ´#)
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なかなか順調には減ってくれませんね。
暑い所で仕事してるから涼しくなっても一日中汗かいてるけど、それだけで運動してる訳でも無いし、食べるのを特別我慢してる訳でも無いからしょうがないか…。あ、でも家に居る時よりは間食が無いし、お昼も軽く済ましているから食べる量は減ってるな。
あとは運動?
少し頑張ってみるか!



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80.5kg 43.0%

最近は土日はいつも仕事!
今日は久々に休みだったので、布団や洗濯物をいっぱい干そうと思ってたのに、な~んかスッキリしない天気…。
平日も仕事が休みでも出かける用事がある時は大抵お天気なのに、今日は用事がないから布団を干すぞって日は雨だったり降りそうだったり…。
晴れ女?  雨女?



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(-”-;)うーん
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びっくり~ッ!!!
久しぶりに書き込もうとしたら、すごい、色々出来るようになってる。
簡単に色がつけられる。すごいなぁ。
ところで、今年の夏はアイスを食べてしまって、ちっとも体重が減りませんでした。
しっかり反省して、涼しくなったこれからは、アイスを我慢して またダイエットにはげもうと思います。
そういえば、RINCOさん。お久しぶりです。
お元気でした?
気が向いたらまたコメントお願いしまーす。
RINCOさんも頑張ってくださいね。





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ムムム...