正直、コここ2日は食べ過ぎた。 ホンマに反省です。 明日からは、間食なし、ご飯は一杯だけにしてゆきます。 自分のふがいなさに本当にイヤになる。
最近ダイエット日記自体をサボって いたので、気合を入れてがんばります
ゲスト さん
