さてはて?どこまで続くか、ダイエット・・・

日付
412 ()
54.2kg

学校で計ったときの体重です!!身長は、165.5でしたぁ↓
夜、お風呂入ってからは、はかるのは、忘れてましたぁ


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日付
411 ()
54.9kg 24.4%



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410 ()
ΣΣ┏(|||`□´|||;;)┓
55.3kg 23.9%

朝 サツマイモ(1口)・ご飯

昼 お弁当

夜 刺身・筑前煮・鯵のひらき

お風呂(40分)・バレエ(1時間半)・通学40分・散歩15分

やばーー!明後日、体重測定だから明日の夜は、野菜ジュースだなぁ。


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49 ()
( ▽|||)サー
55.5kg 24.3%

朝 ピザ8分の2こ

昼 ひじき・ご飯・ナスの揚げ物・フライドチキン・ウィンナー(2個)・プリン2個

夜 なめこと豆腐の味噌汁・ほうれん草の浸し・焼き鳥(レバー・もも)

やばいやばい!!と思って、直ちにお風呂に!!
やはり身体測定まで夜ご飯は、なしのほうがいいなぁ。

長風呂45分


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48 ()
(;゚Д゚)マズー
55.4kg

朝 ご飯・うどん

昼 お弁当(めっちゃいっぱい)

夜 なし

今日は、温泉に行きました。また、昼間はお花見に行って、お腹いっぱいに食べてしまいました。久々にお握り4個も食べました。ってか、4個は、初めてだと思う(笑


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日付
47 ()
v( ̄∇ ̄)v
54.9kg 23.8%

朝  パン2、5個・牛乳1杯

昼 親子どんぶり

夜 なし


バレエ

体脂肪、減った!やった!
でも、お腹空いたぁ><やっぱり、12時に食べてから、なにも食べてないしなぁ・・・。なんか・・・食べたい。。




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日付
46 ()
o(>▽<)o ウキャキャ
54.8kg 24.3%

朝 モンブランプリン・食パン・目玉焼き・きゅうり・ウィンナー

昼 野菜生活2杯

間食 ミニドーナツ(5個くらい)・みたらし団子(2本)・草加せんべい(4枚くらい)・カルピス

夜 なし

今日は、ドッグ・ランに犬を連れて、お花見しに行きました。
めっちゃ食べて腹膨れてしまって、夜は食べませんでした。
今日で春期終わって、ホッとしています。
 でも、やっぱりお腹空いたなぁ


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今月の目標

新学期!!夜は、食べるな!