さよなら60㌔台★~今年の締めくくりだっ!!~

日付
128 ()
(ノ◇≦。) ビェーン!!
62.0kg

昨日・・・ぎっくり腰やってしまいました。。。。。。痛い(pT◇Tq)
今週は生理あとのやせ期だから頑張ろうと思ってた矢先・・・
とりあえず食べすぎ注意だ!!

バナナ、ヨーグルト

ら~めん



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
121 ()
(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
62.0kg

今日から12月☆


ごはん、卵焼き、みかん

手作り弁当(たまごやき、ウィンナー、煮豆、たらこスパ)
味噌汁、みかん

ごはん、鮭&野菜煮込み
りんご、みかん



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

☆自炊を心がける
☆菓子パンは避ける!!
☆お腹へこませ体操♪
☆朝バナナ頑張る!!