夏休みが終わるまでに、絶対50㌔以下にする!!

日付
831 ()

前期期末のテスト勉強せな;;
あぁー、期末かぁ・・・・
死ぬな。確実に。うん


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日付
821 ()

朝:
夜:

恐ろしいくらい間食しちまったぜ・・・・
やべぇ・・・目標不達成かも・・・


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日付
819 ()

朝:
夜:

今日は、部活で、OB戦があったよーぉ
上は大学生から、うちらまで。多かったよww
それなのに、体育館四分の一しか使えなくって・・・
まぁ、ウチラ女子だったから、試合やんなかったよww

今日は、ダイエット仲間のあたしの愛するまなみにメッセェジを送りますww


◇*◆*【☆´∀`★】DEAЯ⇒[親愛なるまなみ様ぇ]【☆´∀`★】*◆*◇

まなみへ⇒
なかなかここにこれないあたしの存在を忘れないでくれてありがとう。
いっつもコメントをくれてありがとう。
ほんとにほんとに、あたしの支えとなってるよ。
あんね、まなみ。
今は、お互い太ってるって思ってるし、部活も大変だけど、
3年後、中学を卒業するときに、
ウチら、3年間ですごく痩せたし、部活もやり通せたし
すっごく頑張ったよね!!!!!!って言えるように、
お互い励ましあって、頑張っていこうね!!!
まなみ大好きだよ!!!!☆

◇*◆*【☆´∀`★】FЯOM〔彩香〕【☆´∀`★】*◆*◇



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日付
818 ()

朝:
夜:

きょうは、まだ奇跡的に部活がなかったから、
ダチっ仔とプリ撮りに行ってきたぜいww
でー、4人で行って、2人帰って、2人になっちゃったときに
また2人合流してきて、わーみたいな。
んで、さらに撮って、そのあとゲーコーで遊んでて、
ちっちゃいゆーふぉーキャッチャー(掬って落とすやつ)で
揺らしたら、店員さんにお説教されました。。。
あーあ・・・やべ


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817 ()

朝:
夜:

きょうはりぃちゃむと、りぃちゃむママと、おじいちゃんと、お別れをしました・・・
りぃちゃむは、お昼まで寝てて、お昼からバイトで、
そのあいだずっと宿題やってた。あー、宿題まずい・・・
そんで、夕方、親父が迎えに来た。
帰るときに、涙がでちまったぜ・・・・・
帰りたくなかったよぉー・・・・帰ってきてしまった 笑


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816 ()

朝:
夜:

今日は、いとこのりぃちゃむと二人で電車で街にでますたww笑
最初にプリ撮った。りぃちゃむの落書きプロぃよ。やぶぇぇよ 笑
そのあとカラオケ行った。あたし恥ずかしがり屋サンだから ぷ
あんま歌わんかったけどー、歌ったww
GReeeeNとか、大塚愛とか、スキマスイッチとか、大橋卓弥とか。
大橋卓弥きつかった。音程がww
90点いかんかった・・・さて、最高得点はなんてんだったでしょうー???
ちなみにりぃちゃむは、91点。強ッ
そのあと、お店行ってー、ゲーコー行って、お金使いまくっちゃった・・・
あー、あたしの馬鹿野郎・・・最悪
今日は、夜はりぃちゃむバイト行っちゃって、
りぃちゃむママと語りまくったww
部活の悩みを打ち明けたら、励ましてくれて泣きそうだった。
りぃちゃむ帰ってきてから、DVD観た。古かったけど、面白かったww
今日も泊まりww


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815 ()

朝:
夜:

今日はおじいちゃんの家にいきますたww
午後行ったんだけどー、まぁ、いつもとかわらんのだがぁー、
この家は、おじいちゃんといとこ家族が一緒に住んでんのさww
つーか、あたしの愛しのいとこのりぃちゃむは、バイトで、いなくてぇー、
つまんなかったけど、バイト終わりに迎えに行って、買い物したww
夜は焼肉食べてぇー、花火したww
そんときにお互い愚痴ったりした。
でも、りぃちゃむ、ケータイ買ってから、あんま喋ってくんなくなった
最悪。
今日は泊まりだぁ


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814 ()
(●´ー`●)
50.8kg 24.9%



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813 ()
・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!
51.2kg 25.1%

朝:51.2㌔ 25.1%
夜:50.6㌔ 22.7%

やってしまった・・・やっぱりクレープとピザが・・・・
しっかり素振りしてやる!!!ということでやった↓↓↓
上下素振り:50回
正面素振り:50回
正面左右素振り:90回
きりかえし:10回
手首の素振り:200回
正面打ち:50回
左右面打ち:50回
足代え素振り:50回
跳躍素振り:50回
跳躍左右素振り50回

って感じww


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812 ()
(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
50.5kg 24.7%

朝:50.5㌔ 24.7%
夜:はかれなかった

今日は部活サボってまでばぁちゃんの家に行ったしww
ばぁちゃん、具合が良くないらしい。そしてばぁちゃんちには
まだ0歳の泣き盛りのいとこが・・・・
あー・・・言っちゃいけないけどイライラしてしまった・・・・
あー、遊びに行ってクレープ食べちゃった・・・
夜ピザとかからあげとか←ミスマッチ
いっぱいたべちゃった・・・やべぇーww
明日が怖い・・・・・


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811 ()
(◎`ε´◎)ブゥー!
50.9kg 24.7%

朝:50.9㌔ 24.7%
夜:測り忘れ

今日も顧問いない!!!っしゃー!!!
とか思って部活行ったら、いた・・・・がアアアアん 笑
「声がちいさい!!」「しっかり振れ!!」ちょー怒鳴られた・・・
がアアアアアん 笑
くそぉ。でも明日は、部活休んじゃうもんねww


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810 ()
(●´ー`●)
50.7kg 24.5%

朝:50.7㌔ 24.5%
夜:はかれなかった。

今日部活の顧問いなくて、外部コーチだけだった
よっしゃー的な。外部コーチのほうが優しいww
ま、練習大変だったけどね。

体重へらねぇな・・・


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日付
89 ()
(|||ノ`□´)ノオオオォォー!!
51.5kg 24.5%

一日おふだぁぁぁぁぁぁ!!!よっしゃww
とかおもったのに、ちょっと理由あって病院行ってきた


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87 ()
(◎`ε´◎)ブゥー!

朝:?
夜:?

練成会に行ってきたww6時30分集合19時解散ww
バスがねー、行きはつまらんかったけど、帰りはおもろかったww
ひそかに気になってる高校生の先輩にも会えたしww
剣道人口多くね?!?!?みたいなかんじだったけどねww
練成のせいで体重はかれねー!!!


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86 ()
\(`O´θ/ キック
50.9kg 24.3%

朝:50.9㌔ 24.3%
夜:50.9㌔ 22.8%

今日は久しぶりの一日オフ!!!めっちゃ嬉しいんだけどww
でも、左ふくらはぎが痛くて、整骨院へ…
そしたら、うーんと軽いけど、肉離れ的なことを言われた。
はぁ?!?!まぢかよww的なww
んで、そのあと家族でカラオケ行ったしww
あー、かなりいろいろうたったわぃww時間忘れたーww
明日から練成会かよ・・・死ぬわ。
全日本の人とか、高校生とか、いっぱい来るらしい・・・
やぶえェー、あたしふくらはぎどうすんねんww

つーか、やっぱ部活やんねぇと体重くて死ぬww
つーことで、運動↓↓↓↓
上下素振り:50回
正面素振り:150回
左右面素振り:100回
跳躍素振り:50回
手首の素振り:250回
面打ち:150回
左右面打ち:150回

みたいな感じww腕筋肉痛になりそうで怖ぇよww
つーか体重もと戻ってきてる。やべぇよ


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85 ()
(((c=(゚ロ゚;q ホワチャー!
51.4kg 25.1%

朝:51.4㌔ 25.1%
夜:50.7㌔ 23.1%

通い合宿最終日だったww
午前の練習終わってから、部仲とコンビニ行って、お昼買ってみんなで食べた。
マジ午後の練習サボりたかった。
つーか、一時間半くらいのびたから。
そのせいでピアノ遅れた。ふざけんな的な。
こっちの予定も考えろー!!


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84 ()
(◎`ε´◎)ブゥー!
51.5kg

朝:51.5㌔ 
夜:50.6㌔ 22.3%

通い合宿2日目。
今日は、午前と午後両方練習あるんだしww
マジ死んだし。午前の練習終わってから、勉強して、
午後練だしー。死んだしー。時間延びたしー。最悪だしー。
でも、体重減ったからwwよっしゃ的なww


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83 ()
・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!
51.6kg 25.0%

朝:51.6㌔ 25.0%
夜:51.3㌔ 22.8%

部活が終わった後、BBQ会あったー。
女子だけで食べたかったのに、男子もいた。。。
でも、まぁいっか的な。
3年の先輩怖ぇよwwなにあの人達は。 笑
まぁかっこいいけどww
つーか、肉食べたからヤバイー。


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今月の目標

夏休みの間は、毎日更新!!!!
体重は、朝の体重を
入力するようにする。
気軽にコメしてねーン(∀)
ダイエット友☆コメ友☆メル友☆心友
募集中なりー♪
あたしと仲良くなってくださーい笑