********** 64キロから47キロへの道のり 現在53キロ! でも・・・子供に 「ママのおなか、ドラえもんのポケットみたい^^」 と言われてショック;;; もう少し頑張ります! 今までやったダイエットで、効いたと思うのは ・スリム30(でも怖いので-4キロ減った時点でやめました) ・低炭水化物ダイエット ・ステッパー ・キャベツスープダイエット(-3キロ減りましたが一回しか効きませんでした) 現在は・・・ ・朝バナナ ・低炭水化物 ・ステッパー ・和漢箋 委譲を組み合わせてやっています 何か良いダイエット方法ありましたら教えて下さいm(__)m ********** ☆朝 ☆昼 ☆夜