間食…*かりんとう 20こくらい?
*ヨーグルト 1こ
*スナック菓子 40gくらい 200kcal
あいかわらず間食多いね;
でも!!!!!!
今日は52きろ台突入なのです!!
うれしいよー★
運動はいっぱいしたから…きっと食べた分消費したんだあー(笑
明日も増やさずがんばろー*
間食…*ドーナツ半分
*カプリコミニ 1こ
*かりんとう 2・3こ
*甘栗 70gくらい?
減らない減らない!!
てゆうか間食しすぎ…?
でも間食しないで耐えると後でやけ食いになるのはわかりきってるから…↓
減らない変わりに増えないけど…いくらなんでも停滞しすぎだよー!!
女の子の日が終わればちょっとは変わるかも…。
でもストレッチはしっかりやるぞー*
間食…*牛乳抹茶プリン 1コ
*クッキー4まい
はああ…。
こんなんじゃだめだー!!!!!
間食…*ヤクルト 1つ
*カステラ 2きれ
*アイス 半分 80kcal
53きろ…抜け出せないぞう!!
今月はとりあえず52きろを切りた
いなぁw