計ってやせよう

日付
68 ()
d(≧υ≦*)
83.0kg

夜、入浴前に(夕食後)計ったら初めて84kgを切りました。
夕食後はさっさと歯磨きし、入浴する。こうすると何も食べないでいられそう。

旦那ったらすぐお菓子を食べるんだから・・・。
つられて食べるな、私!!!



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日付
65 ()
(T_T)
83.4kg

言い訳コーナー
昨日は準夜で仕事中、間食が多かったな。



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今月の目標

少しずつ無理のないようにやせていこうと思います