ダイエット日記.com: 目標設定と日々の成果確認で 脳みそをバージョンアップしよう!

登録ユーザー数20万人以上
ダイエット日記.com: 目標設定と日々の成果確認で 脳みそをバージョンアップしよう!
ようこそ
  • ゲスト さん
メニュー
お気に入り

く 愛されるカラダになる

お気に入り
1 3 6 全期間
日付
8月2日 (土)
45.0kg 19.7%


ｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩ



□■朝食■□
牛肉とごぼう煮
ご飯１膳


□■昼食■□
お弁当


□■夕食■□
焼き魚
ご飯１膳
味噌汁
わかめと玉葱のサラダ
かき揚


□■間食■□



□■運動■□



□■お通じ■□
○


□■♀週期日目■□



ｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩｩ


ログインしてご利用ください


※ いいね！の名前について

今月の目標

サボりまくってた日記もやっと再開する気になった！！
最近ヨガにも通い始めて意識も変わってきたし♪
いつまでも愛されるようなカラダになりたい☆


トップ
みんなの日記
ログイン
メニュー