3kg痩せる

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65.0
65.8
66.5
67.3
68.0
日付
24 ()

今日は定期健診の日
 血液検査の結果はどこも悪いところなし
 でも体重はあと10kg、いやもう少し減らしてと言われてしまった
 20kg痩せてすっかり気が緩んだのでここでまたちゃんと体重を減らしていこうと決意する

 頑張るぞー




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今月の目標

5月上旬までに10kg痩せる

'24.5月 92.7→87.9 -4.8kg
6月 87.9→82.1 -5.8kg
7月 82.1→79.1 -3.0kg
8月 79.1→75.6 -3.5kg
9月 75.6→74.6 -1.0kg
10月 74.6→73.3 -1.3kg
11月 73.3→71.1 -2.2kg
12月 71.1→69.7 -1.4kg
'25.1月 69.7→72.3 +2.6kg