計測／なし
午前／なし
昼～15時／おにぎり1個、おくら胡麻和え＋サラダ
15～20時／から揚げ２個、サーモンマリネ、セロリサラダ
20時以降／餃子3個、海老チリ半皿、タピオカミルクティー
深夜／缶のミルクティー
お通じ／なかった
☆／かぞえてないや、最近
運動／ハロウイーンZUMBA６０分で、大汗かきまくり→健康ランドで風呂三昧
ひと言／
最近、甘いミルクティーに再びはまっている。んー乳脂肪は太るんだってば。
気をつけよう、、、、、、