今日は一日前倒しのクリスマスデートです。
ディナーはしっかり食べたいしなぁ。
でも今日から年末まで、とりあえず女磨き意識していくぞ！

朝食11：30：
*ライ麦トースト６枚切りバターなし
*ハリ特製チキンのスープ（手羽先、手羽元、キャベツ、白　菜、大根、人参、生姜、クコの実をことこと煮込み、塩だけで味付け）