朝の体脂肪：％　　体脂肪重量：㎏
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今月の目標体重まであと：　0.4kg
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☆☆☆日々のつぶやき☆☆☆
昨日は先々週に受験した職業訓練校の合格発表の日でした。
ネットでの結果発表は「不合格」
覚悟はしていたはずなのにかなり落ち込んでしまいました。
気を取り直して就職活動のためにスーツを買いに行きました。
買い物から帰ってきて又落ち込んでいたら
「辞退者が居たので補欠合格です」
との電話連絡が入りました。
仕事が決まったわけではないのですがとてもうれしい♪♪♪
前の職場でパソコン担当にされていたのですが
全く分からなくて
「朝から晩まで座ってばかりで何の仕事もしていない！」
と言われたので自己流ではなくきちんと学びたかったのです。
３ヶ月頑張るぞぉ
～※～※～食事日記～※～※
6:00朝食：ほっけご飯＋納豆＋アイスコーヒー

昼食：

夕食：

総摂取カロリー：kcal

運動：

☆☆☆今日のつぶやき☆☆☆
 

朝の体脂肪：％　　体脂肪重量：㎏
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今月の目標体重まであと：　kg
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☆☆☆日々のつぶやき☆☆☆
昨日、見学に行った保育園の保育士さんから
現実を突きつけられました。
まず、「うちは延長保育は無いですが大丈夫ですか？」
一般企業は18時終業が圧倒的に多く、保育園も18時に
閉まります。ということは働く人は保育園には預けられない？

「最初はお子さんが慣れないですから２ヶ月は
就職は考えない方がいいですよ」
確かにその通りですが、就職しないと保育料が払えません。
というか働かないとやっていけません！

「ミルクが飲めない子は水分補給ができないので
預かれません」
母乳だけで育ててきたのは間違ってた？

とどめに「今見学の方が大勢見えていますので
早めに申し込まれないと一杯になると思います」
早いもの勝ちってことで、実際この保育園ではない
一番良いと思っていたところは既に満員でした。

今更ですが麻○さん、定額給付金よりも
保育所を作ってくれれば良かったのになぁ。。。
～※～※～食事日記～※～※
朝食：

昼食：

夕食：

総摂取カロリー：kcal

運動：

☆☆☆今日のつぶやき☆☆☆
 

朝の体脂肪：％　　体脂肪重量：㎏
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今月の目標体重まであと：　0.9kg
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☆☆☆日々のつぶやき☆☆☆
お～今日も５６キロ台です。うれしいなぁ。

～※～※～食事日記～※～※
6:00朝食：ご飯＋和え物（胡瓜＋玉葱＋バジルドレッシング）＋ﾖｰｸﾞﾙﾄ（ﾊﾞﾅﾅ＋ﾚｰｽﾞﾝ）
7:00間食：ｱｲｽｺｰﾋｰ

昼食：

夕食：

総摂取カロリー：kcal

運動：

☆☆☆今日のつぶやき☆☆☆
 

朝の体脂肪：％　　体脂肪重量：㎏
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今月の目標体重まであと：　?kg
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☆☆☆日々のつぶやき☆☆☆
今朝はすっかり体重測定を忘れていました。
さて保育園見学に行くぞぉ！！！

～※～※～食事日記～※～※
5:30朝食：ご飯＋和え物（もやし＋納豆）＋ﾖｰｸﾞﾙﾄ（ｼﾘｱﾙ＋ﾚｰｽﾞﾝ）

12:00間食：ﾋﾞｯｸﾞｷｯﾄｶｯﾄﾊﾞｰ1本
12:30：昼食：ご飯＋韮炒め＋納豆

16:30間食：小豆寒天2切れ

19:30夕食：ご飯＋冬瓜ｽｰﾌﾟ（鶏皮＋昆布＋卵＋ｴﾉｷ）＋金平（蒟蒻＋ｺﾞﾎﾞｳ）＋棒々鶏
ﾃﾞｻﾞｰﾄ：小豆寒天

総摂取カロリー：kcal

運動：無し

☆☆☆今日のつぶやき☆☆☆
保育園を２件見学してきました。
１つは県の立ち入り調査もされていてネットの
クチコミもいい感じだったのですが、実際見学すると
ちょっとイマイチ。
もう一つはとてもいい感じだったのですが、
ネックは毎日離乳食をお弁当で持たせないと
いけないことです。。。朝の仕事をこれ以上増やせないなぁ。 

朝の体脂肪：32.2％　　体脂肪重量：㎏
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今月の目標体重まであと：　0.9kg
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☆☆☆日々のつぶやき☆☆☆
減ったのは昨日の体調の悪さのおかげと
寝汗のおかげです。今日は調子戻るかな？
～※～※～食事日記～※～※
5:30朝食：ご飯＋納豆＋イモサラダ（玉葱＋レーズン）＋ﾖｰｸﾞﾙﾄ（ｼﾙｱﾙ）＋ﾔｸﾙﾄ＋ｺｰﾋｰ

12:00昼食：ご飯＋ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ

16:00間食：バナナケーキ２切＋ミルク

19:30夕食：ご飯＋味噌汁（ﾄﾛﾛ＋葱）＋和え物（ﾓﾔｼ＋練り胡麻＋すりごま＋砂糖＋酢＋塩）＋野菜炒め（韮＋豚こま＋人参）
ﾃﾞｻﾞｰﾄ：ﾊﾞﾅﾅｹｰｷ1切

総摂取カロリー：kcal

運動：お風呂掃除

☆☆☆今日のつぶやき☆☆☆
 

朝の体脂肪：％　　体脂肪重量：㎏
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今月の目標体重まであと：　kg
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☆☆☆日々のつぶやき☆☆☆
2時頃ひどい頭痛で目が覚めインフルエンザだと
困るので少しでも離れようと床で寝ました。
朝目覚めたりゅうちゃんが私を捜して
床に降りてきてビックリ。でもちょっとうれしい。
～※～※～食事日記～※～※
朝食：

昼食：

夕食：

総摂取カロリー：kcal

運動：

☆☆☆今日のつぶやき☆☆☆
 

朝の体脂肪：％　　体脂肪重量：㎏
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今月の目標体重まであと：　kg
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☆☆☆日々のつぶやき☆☆☆

～※～※～食事日記～※～※
朝食：

昼食：

夕食：

総摂取カロリー：kcal

運動：

☆☆☆今日のつぶやき☆☆☆
 

朝の体脂肪：％　　体脂肪重量：㎏
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今月の目標体重まであと：　1.3kg
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☆☆☆日々のつぶやき☆☆☆
今日は2年ぶりの健康診断でした。
「肥満」と言われなかったのは人生初の経験です！
小学校時代はクラス全員の前で先生が
「やせ」「普通」「肥満」
を読み上げ、当然「肥満」と断言された私は
「白豚～」といじめられたのでした（チャンチャン♪）
今にして思えば、先生、結構ひどいことしてませんかぁ。
～※～※～食事日記～※～※
朝食：

昼食：

夕食：

総摂取カロリー：kcal

運動：

☆☆☆今日のつぶやき☆☆☆
 

朝の体脂肪：％　　体脂肪重量：㎏
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今月の目標体重まであと：　2.5kg
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☆☆☆日々のつぶやき☆☆☆
じんわりと増えてゆきます。
原因が「食べ過ぎ」なのは分かっているので
反省。。。目指せ「小ぎれいなお母さん！」
金曜日に職業訓練校の試験が終わったので
ご褒美に伸ばし放題だった髪をショートに切りました。
何だかウツウツしていた気分もスッキリ♪

思えば私は髪に念がこもるみたいで、伸ばすと
マイナスエネルギーをため込んでしまうようです。
ロングヘヤーが素敵な女性って、きっと
「綺麗になるのだ！」というポジティブシンキングが
できる方なんでしょうね。さて、今日は何をして過ごそうかな♪

～※～※～食事日記～※～※
５：３０朝食：ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ１個＋和え物（胡瓜＋赤ﾋﾟｰﾏﾝ＋玉葱＋人参）60＋ご飯少し＋ﾔｸﾙﾄ
（ご飯はりゅうちゃんの食べ残しです。）

昼食：

夕食：

総摂取カロリー：kcal

運動：

☆☆☆今日のつぶやき☆☆☆
 

朝の体脂肪：％　　体脂肪重量：㎏
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今月の目標体重まであと：　kg
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☆☆☆日々のつぶやき☆☆☆
今朝は久しぶりにりゅうちゃんの散髪をしました。
バンボに座らせて旦那様に押さえつけて
貰いましたが敵は姫ゴン、大暴れ。親子三人汗だく。
可愛くない髪型にしちゃったので、あっちこっちで
私が怒られそうだなぁ。
～※～※～食事日記～※～※
朝食：

昼食：

夕食：

総摂取カロリー：kcal

運動：

☆☆☆今日のつぶやき☆☆☆
 

朝の体脂肪：％　　体脂肪重量：㎏
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今月の目標体重まであと：　kg
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☆☆☆日々のつぶやき☆☆☆
今日はりゅうちゃんの１歳のお誕生日♪♪♪
でも、おじいちゃんは入院、いとこのおにいちゃんも
骨折で入院なので親子３人でのお祝いになりました。
タンカーユーエー（子供の将来を占う儀式）は
１．はさみ。２．お金。３．おにぎり
の順番でした。はさみ→裁縫上手、２お金→お金に不自由しない
３おにぎり→食べ物に不自由しない。
なので「服飾関係についてバリバリ稼いでグルメ三昧」
。。。
だといいなぁ～
～※～※～食事日記～※～※
朝食：

昼食：

夕食：

総摂取カロリー：kcal

運動：

☆☆☆今日のつぶやき☆☆☆
 

朝の体脂肪：32.4％　　体脂肪重量：㎏
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今月の目標体重まであと：　1.7kg
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☆☆☆日々のつぶやき☆☆☆

～※～※～食事日記～※～※
朝食：

昼食：

夕食：

総摂取カロリー：kcal

運動：

☆☆☆今日のつぶやき☆☆☆
 

朝の体脂肪：32.6％　　体脂肪重量：18.9㎏
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今月の目標体重まであと：　1.9kg
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☆☆☆日々のつぶやき☆☆☆

～※～※～食事日記～※～※
朝食：

昼食：

夕食：

総摂取カロリー：kcal

運動：

☆☆☆今日のつぶやき☆☆☆
 

朝の体脂肪：32.5％　　体脂肪重量：18.7㎏
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今月の目標体重まであと：　1.5kg
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☆☆☆日々のつぶやき☆☆☆
昨日、雑誌に載っていた黒木瞳さんの言葉
「子供がいるからしたいことができないというのは変。
やりたいことはできるはず。」
という言葉に影響を受け（なんでも真に受ける私。。。）
夕べは久しぶりに二胡を引っ張り出してみました。
しかし、姫ゴンは手強かった。。。
ひとみさん～どうすればいいの～

～※～※～食事日記～※～※
朝食：

昼食：

夕食：

総摂取カロリー：kcal

運動：

☆☆☆今日のつぶやき☆☆☆