45歳、再挑戦！:ダイエット日記.com

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45歳、再挑戦！

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12月13日 (土)

52.4kg 24.7%

《《o(≧◇≦)o》》ｲﾔｧｧｧｧ!!!

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12月12日 (金)

51.5kg 23.3%

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12月11日 (木)

51.3kg 23.2%

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12月10日 (水)

51.3kg 22.1%

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12月9日 (火)

　　　　　　night duty　　　　　　

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12月8日 (月)

51.5kg 22.5%

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12月7日 (日)

51.6kg 22.2%

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12月6日 (土)

52.9kg 22.9%

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12月5日 (金)

51.8kg 22.8%

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12月4日 (木)

　　　　　　night duty　　　　　　

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12月3日 (水)

51.8kg 22.7%

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12月2日 (火)

52.3kg 23.4%

　　　a menstrual cycle　　　

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12月1日 (月)

51.8kg 23.2%

後悔しない様・・・
気持ち良く新しい年を迎えたい！

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今月の目標

頑張れ！あたし･･･。
10月目標 48㌔　52.3㌔ → 48.6㌔
11月目標 46㌔　49.2㌔ → 51.8㌔
12月目標 45㌔　51.8㌔ →

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