うどん1杯


やっぱり体重増えてるし・・・＾＾；
けど、いいんだ～。
ご飯さえ美味しく食べられればｗ

ブルーベリーヨーグルト

ラーメン１杯


サラダ
焼き鳥２本


急に食欲がでてきた気がする・・・。
嬉しいけど、食べ過ぎないように気をつけよ。

アロエヨーグルト１個
マドレーヌ半分


フォカッチャ卵サンド１個
サラダ

今日は結構ご飯が食べられた。
久しぶりに美味しいと思えました。

はちみつヨーグルト

サラダ小
薬膳チキンカレー


久しぶりに体にいいものを！！って
意気込んで行きつけの薬膳カレーを
食べに行ってみた。
あいかわらずあっさりして美味しかったんだけど、
その後やっぱり気分が悪くなってしまった～（Ｔ∀Ｔ）
急に食べたから、体がビックリしたのかも。

はちみつヨーグルト

クラコット２枚はちみつ付き


とっても良質のはちみつをいただいたので、
ヨーグルトにかけて食べてみた。
ほんのり甘くておいし～（*￣～￣*）

100％オレンジジュース

うどん（小）

ひきつづき夏バテ。
ご飯がたべられなくて痩せても「なんだかなぁ・・。」
って感じ。

今、なに見ても美味しそうに思えない。
ほんとに辛いよー。

ひきつづき夏バテ(>_<)

おにぎり1個
カロリーメイトスティック1本


なんなんだ。この食事・・・