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あんゆ
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あ
今月65キロキープすること！
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1
月
20
日
(
火
)
66.8kg
＊体重変化＊
朝体重
生理
＊ごはん＊
朝：）
・
昼：）
・
夜：）
・
間食：×
飲み物：
合計：
＊今日のきもち＊
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1
月
18
日
(
日
)
66.0kg
＊体重変化＊
朝体重
生理
＊ごはん＊
朝：）
・
昼：）
・
夜：）
・
間食：×
飲み物：
合計：
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