すっかり記録できてないですが。。まだまだ続きます。

日付
617 ()
( ̄‥ ̄)
54.0kg

思ったとおり、たくさん食べてきました(爆)
また今週一週間、調整期間だわ~(^^;)
最近は、腹筋と背筋等々がサボりがちな為か、
どうもぷよぷよ感が・・(汗)
頑張らなくては~~~~(><)!

毎日のお弁当作成はしっかり続いてます(^^)
やっぱり・・お弁当はカロリー考えて作れるから
いい!  うん(笑)


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日付
613 ()
( ̄‥ ̄)
53.2kg

ん~。。昨日はウォーキングできたんだけど。。
腹筋。背筋もがんばらねば♪
今日は車の教習でウォーキング、できないしね(^^;)
ここのところ、少し安定はしてきたんですが。。
まだまだ油断は禁物です(苦笑)
気を緩めると、あ~っと言う間に増えてるんだもんな(^^;)
今週末は彼と逢えるし♪
またたくさん食べてしまいそう・・(T▽T)
でも楽しみだ~♪


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68 ()
(o⌒∇⌒o)
53.4kg

お~し!あとちょっとぉ~!!
今日、ウォーキングに行った時
なんだか体が軽く感じられたのは嬉しいなぁ。。
ちょっと風邪気味だったんでホ・・・(笑)

教習所にも通いだしたし、今年はなんだか
忙しくなりそうっ


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62 ()
( ̄‥ ̄)
54.0kg

ようやく・・・ 少し戻った・・かな(汗)
といいつつ、今晩はたくさん食べてしまいましたが(苦笑)
う~ん。。意志が弱い。。!
せめて・・夜の運動してから寝る事にしよう。。。


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今月の目標

食べ過ぎない。
眠たいのを理由に運動
をサボらない。

最近たるんでるぞ~~
~ぉ!
頑張れ私!