今年もあと3ヶ月。体重維持。リバウンド防止。

日付
103 ()
(ノ◇≦。) ビェーン!!
39.5kg 12.0%

昨日のパンが・・・
しっかり太ってしまいまし。
そして、魔の週末です。
余り食べ過ぎないように気をつけます。
トイレ×  便秘です。


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日付
102 ()
ヾ(--;)ぉぃぉぃ
39.0kg 8.9%

パン4個も食べちゃいました。

明日は増えているような予感。

生理3日目

トイレ×
でも、お腹がぐるぐるなってます。


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日付
101 ()
o(TヘT)o
39.5kg 12.0%

やっぱり減ってました。
お月様で食欲も無く、お腹も調子が悪いので、
エンシュアで生活していました。
腰を矯正させるバンドはおやすみ中です。
お月様2日目
お腹が痛いよ~


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今月の目標

お正月に思いっきり食べるために今からだいえっとしなくっちゃ・・・