今月の目標

●●●12月目標●●●●●●●
　　58→57（-2キロ減量）
●●●●●●●●●●●●●●
4月　64→62.3（－1.7）　
5月　61.4→59.4（-2）
6月　59.4→58（-1.4）
７月　58→57.2（-0.8）
8月 57.2→57.9（+0.7）
9月57.9→56.8（-1.1)
10月56.8→57.2（+0.4）
11月57.2→58（+0.8）
+++計　6減+++