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すぱろう
コメント
す
コアリズム･･･50台を見たい！！
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6
全期間
2008年8月
2008年7月
2008年6月
2007年12月
8
月
27
日
(
水
)
64.6kg
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8
月
26
日
(
火
)
65.0kg
事情があり、コア今日から休みます。
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8
月
25
日
(
月
)
64.6kg
コア基本
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8
月
24
日
(
日
)
64.8kg
コア上級
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8
月
23
日
(
土
)
64.8kg
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8
月
22
日
(
金
)
64.4kg
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8
月
21
日
(
木
)
64.0kg
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8
月
20
日
(
水
)
64.2kg
コア基本
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8
月
19
日
(
火
)
64.2kg
コア基本
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8
月
18
日
(
月
)
64.2kg
コア基本
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8
月
17
日
(
日
)
64.8kg
コア基本
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今月の目標
毎日コアリズム。
出来れば腹筋。
7時以降食べない。
ゲスト さん
