食べてないのに・・なぜ太るのか?
朝 豆腐 半分
夜 たこ刺身 うなぎ
朝まだお腹すいてるから減ったように見える
昨日ご飯食べてから寝ちゃったのは良くない!気をつけなければ
今日は新宿でアクセルガードを買って筋トレしよう
ついに体脂肪40・・・・・・・・・
最悪だ・・・
そろそろザンにも慣れてきたので量を増やしてみようかな・・
ちなみに新しいのは今日発送予定
食べてすぐ寝るなって感じw
ウォーキング行ってないなぁ・・
九月分・・登録できないので・・
記録だけ9/23分
リバウンドしたので、一番マシな
とき64キロに戻す!
体重ちゃんと測ること!