朝　　ココア
　　　春巻き
　　　卵しそわかめごはん

昼　　弁当
　　　からあげ
　　　芋コロッケ

夜　　玄米フレーク

朝　ココア
ケンタッキーのビスケット

昼　パン×2個
シュウマイ×4

夜　玄米フレーク
チョコ4つ

1kg増えた・・・←

朝・昼・・・お雑煮にそうめんはいってるみたいな　あ

間食・・・プリン

夜・・・カルビフランクってやつと、ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ一枚


はあ・・←

朝→ココア・ご飯・春巻き

昼→弁当

夜→メロンパン((5:30~6:30くらい

朝起きた瞬間水！笑

他MINTIA!笑

体重いいかんじじゃなあーい？★、

へったあー！！！

朝((10：00くらい　ぶ
しょうゆもち←

昼((11:45くらい　早
卵ダブルバーガー
ポテトM3分の1←おなかいっぱいだった・・
すっきりしろブドウM(QOO)

間食((13:00くらい
ココア

夜
ごえもんのパスタ
半分

終了・・汗
たべすぎかなあ・・汗

起きた瞬間ゎいっつも水★笑　9:00位★

お風呂はいったー！
入ってる間、空気いす・・笑

朝((9:45くらい　ぶ
プリン←

昼((11:45くらい　早
ざるそば
玉子焼き

やっぱ食べたものかくっ！！笑

朝((10時半　ぶ
起きた瞬間ゎいっつも水★笑
ココア
ラーメン・・死

昼((1:00位
ウェンディーズの
・アイスティー
・チリチーズフライ
・ナゲット

夜((6:00位
・焼きプリン((パン　ぶ
・水
・カントリーマアム×3

今ココア飲んだ


・・・食いすぎっすね
うん。
夜・・
てヵ野菜ねえじゃん←
明日ゎ野菜食べなきゃ！！！

・・・無言

昨日まで50だった・・・