| 今日はホームステイ先の子供のバースデー☆めちゃくちゃでかいパーティーで疲れた。。。
一日中やってたし、一日中クチの中に何か入ってた、笑
ってなことで、まとめます！
メロン、バナナ、スイカ、イチゴ、ライチ、
いろんな種類のパン×４、
ケーキ、
ハム、サラミ、チーズ、ピクルス、タマゴサラダ、
ピザ、
お菓子、チョコレート、シリアル、クッキー
こーんなもんかな。あと覚えてない。。。
ってか疲れ過ぎた。。。
寝よ。一日立ちっぱなし＆半日キッチンで作業。。。うー。。。
ダウン。
★朝のrunning:
★BreakFast:
★Lunch:
★Dinner:
N今日のBaaad！！
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★朝のrunning:雨
★BreakFast:シリアル、とうもろこし、サラダ（ポテト）、パン、チョコ
★Lunch:サンドイッチ、マシュマロ
★Dinner:カツ丼、アボガド、パスタ
N今日のBaaad！！
何だかここ最近天気が悪くて、歩きに行けない！けど少しGパンに余裕が出てきて！体重がそんな変わらないけど、日々のストレッチ効果か！！ってなことで早く天気の回復を待つぞ♪
明日はホームステイ先の子供の誕生会！！だーいぶ盛大にやるらしく。。。
食事も盛大。。。あー。。。まっ明日は祝いごとだし久々にケーキ食べよ♪
| 雨だぁ。。。今週は週末まで天気悪いらしく。。。
今日は久々のお買い物へ☆
★朝のrunning:×
★BreakFast:シリアル、パン
★Lunch:サンドイッチ
★Dinner:チキン、サラダ（ポテト入り）、パン
N今日のBaaad！！
家族の週１のパーティーへ珍しく合流☆この家、大家族で週１（毎週金曜）に絶対全員集まってのパーティーがある♪
日頃は行かないけど今日は出席。。。そのおかげで、たっくさんご飯食べました！！これでもか！！ってほど食べさせられました。。。あたたた。
最近天気が悪くて、何か調子が悪い。時々雨の日とか頭重くてなーんもしたくない日ってあるんだよね。
ＢＢＳに書き込んでくれた皆様、ちょっと明日まで返信お待ち下さい♪
とりあえず今日はもう寝まぁす★
| １１月だよぉ☆ありゃ本腰入れて痩せないと、どんどん帰国迫ってきてますけど。。。
★朝のrunning:×
★BreakFast:シリアル、食パン
★Lunch:サンドイッチ、マシュマロ
★Dinner:野菜カレー、チョコレート、
N今日のBaaad！！
最近調子悪くて、特に朝の目覚めが！！
自分の甘えのせーよね。。。って思ってたけど、これ冷房病だわ！めっちゃ身体だるくなるし気持ちだけの問題じゃないと思って自分の行動考えたら、今週からめっちゃ冷房にあたってることに気付いた！！
ダルさ判明したし、また気持ち切り替えて頑張ろ！
ゲスト さん
