20日までに－２キロ:ダイエット日記.com

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20日までに－２キロ

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1 3 全期間

12月20日 (木)

46.7kg 25.0%

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12月19日 (水)

46.4kg 25.1%

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12月16日 (日)

46.2kg 24.2%

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12月14日 (金)

47.1kg 22.9%

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12月13日 (木)

47.0kg 24.6%

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12月11日 (火)

49.1kg 23.9%

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12月10日 (月)

48.9kg 23.2%

今日からまた初心に戻ってがんばろう

今日ショップのお姉さんが着ていたニットワンピ☆かわいかったなぁ

あれを着こなすには細くなきゃなっ

とにかく体重を戻そう

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12月9日 (日)

47.4kg 24.8%

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12月6日 (木)

47.0kg 22.6%

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12月5日 (水)

47.1kg 24.1%

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12月4日 (火)

うふ♪(*￣ー￣)ｖ
46.8kg 23.2%

お昼お弁当
トマト、キュウリ、レタス、にんじん
五目豆、貝
ハムチクワ
糸こん人参煮
タマゴワカメスープ
チーズ

今やせる時期なのにいまいちやる気がでないよ。。

とにかく週三回はジムに通おう。

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今月の目標

今年最後のダイエットです。
禁酒！　禁過食！　禁菓子！！
早寝！　早起き！　
納得できるダイエットをしよう♪

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