今日の食事
朝

昼

晩
 

今日の運動
  

今日の食事
朝

昼

晩
 

今日の運動
  

焼肉太りです

今日の食事
朝

昼

晩
 

今日の運動
  

なんでこんなに暑いのか。
昨日は２６度、今日は２７度！
ちょうど毛布などの大物を洗濯できたからよかったけど。

今日の午後は入学祝のお返しで焼肉に行きます。。。。

ダイエットはいつになるやら

今日の食事
朝

昼

晩
 

今日の運動
  

起床が今までより30分早くなりました。
上の子は集団登校なので７時２０分に集合。今までのように曖昧にはいきません。
その上まだ２人とも午前なので、下の子をおくってまたすぐ迎えって感じです。
来週からは給食も始まって楽になりそう



今日の食事
朝

昼

晩
 

今日の運動
  

またあいてしまいました・・・
昨日長男が入学、今日は次男の入園です。
これが過ぎたら少し落ち着くかな。

今日の食事
朝

昼

晩
 

今日の運動
  

今日の食事
朝

昼

晩
 

今日の運動
  

今日の食事
朝

昼

晩
 

今日の運動
  

友達の家にお邪魔してきました。
車で一時間半くらい、もう20年目の付き合いです。


今日の食事
朝　
コーンフレーク　ミルク　クリームチーズのバケット
昼
友達と公園でお弁当(おにぎり２つ　ソーセージ　玉子焼き)
晩
友達とピザとから揚げ、パスタを作る

今日の運動
モムチャンダイエット