昨夜はお寿司を食べてしまった・・。
増えるとわかっていたけど
ショック！！！

3ヶ月ほどかかって２kg減った！
・・で、今の体重なんだけど、
ふたたび減る様子はなさそう。

朝：ヨーグルト

今日もまたまた変わりなし！！！！
いったい　どうすれば減るかな～？？

朝：ヨーグルト
昼：マック　テリヤキバーガーひとつ
　　オレンジジュース　sサイズ

ちょっと気になる「腸内洗浄」を
試してみました。
・・・まぁ　良かったです（＾＾）v

毎朝ヨーグルトはもう慣れた！
自分ではおやつも食べないのに
減らないのが納得できないよ（：：）