健康な体にもどす！:ダイエット日記.com

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3月20日 (日)

d(≧υ≦*)

体重：

朝：豆乳、ヨーグルト（71㌔㌍）
間食：

昼：
間食：

夜：
間食：

体重：

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3月19日 (土)

☆(゜ｏ(☆○==(゜ο゜)ｏ
65.0kg

体重：

朝：
間食：

昼：味噌煮込みうどん（小松菜、玉ねぎ、ねぎ）、ウーロン茶
間食：

夜：チリバーガー、チキンマックナゲット（バーベキューソース）
間食：マックフルーリー（小）

体重：65.0キロ

昨日のコアリズムが…腹筋痛い…

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3月18日 (金)

v(￣∇￣)v

体重：

朝：
間食：

昼：レタスのサラダ（ゴマドレッシング）
　　おこげスープ１１２㌔㌍＋ご飯すこし
間食：チョコ6個

夜：
間食：

体重：

地震大変なことになっていますね。
亡くなられた方々に追悼の意を表します。それから、被災された方々へ、お見舞いを申し上げます。

ねすごしたぁーーー。起きたらもうお昼の時間だった。（泣）
最近ちゃんと朝起きられない。
……まずいな。

夜はコアリズムと付録でついてたカーヴィダンスやるぞ！
がんば私！

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今月の目標

お休みしてたダイエット。
今を見ると…へへへ。
ぷよぷよぶよぶよ…。

泣

大学新学期がはじまるのでそろそろきれいになりたいな！それと体調によろしくない兆しが…病んでしまう前に体型戻すぞ！

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