( 夏ダイエット!

日付
829 ()
(-”-;)うーん
41.8kg

久しぶりに宴会した…自宅で…吐いたけどw
けど楽しいなやっぱり食べることは。だから太っちゃうんだな。

けどママンと喧嘩したよ。
理由は今日の昼間ママンとばーさんで回転寿司行ったらしいんだけどママン2皿しか食わなかったとかで…
「空気読めないじゃん」「ばーちゃんに合わせてもっと食えよ」「郷に従え」やら何やらママンに文句言って怒らせちゃった。
…結局は、食べに行ったことに対して羨ましかったのと、細い人に限ってやっぱり食べないんだって絶望に…さ…oz

明日は友達の家で集合して飲み会だぁい。何キロ太るだろうね;;


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日付
828 ()
( ̄□ ̄;)
41.7kg 15.0%

よぉけ食ったわ…ホント…orz


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日付
827 ()
( ̄_ ̄)
41.6kg 15.4%

全然運動しなかった…だって学校あったんだもん…(言い訳)うだうだ

今日は風呂で貧血起こさなかったぜイエーイ。
…不健康だよな、本当に。
看護研究に追われるようになってからウォーキングする時間も取らなくなったし。こりゃいかん。
骨粗鬆症とか怖い。牛乳飲んでるだけじゃ栄養足りないのかしらん。

つか、そろそろ本当に家族に心配され初めてきたぞぉい。
おばーちゃんは私が外食してるだけだと思ってるみたいだけどw
親父にゃ「骨ばっかになってまったやん」とか言われた…今日「野菜ちょろっとだけでも良いから夕食食べよう?」と誘われちゃった。
…お断りしちゃった……あーあ………



だって来月5日に学校で身体測定あるんだって!!!!!(切実


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日付
826 ()
(*・ε・*) ぶー
41.6kg 15.8%

久しぶりに朝9時過ぎまで寝てました…夏休み初めてかも!なんだかスッキリした!

今日は特に運動は出来なかったけど食べてないから体重減ってて嬉しかったー。
けど全身浴の途中で貧血起こしてマジ気持ち悪かったなぁ。
食べてないから起こして当然だろうけど、貧血ってホントだめだわぁ。
…けど先日の血液検査ではデータ正常だったのにね。
どれくらいの日数で血液データって変動してくるんだろ、謎。


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日付
825 ()
(;゚Д゚)マズー
41.8kg 16.2%

後輩と近所の扇屋で飲んできたどー!
…なんか、全然期待してなかったんだけど(店にもメンバーにも色々)想像以上に楽しくてビックリしちゃった。このメンバーって意外と盛り上がれるんだな。
後輩の話って聞いてて面白かったー学年に寄って色々あるんだな!情報交換w

けど、まぁ体重は増えた。けどお通じあったから昨日と大差なく収まってくれた…ホッ。体重同じなのに体脂肪率が違うあたり、焼き鳥かwww


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日付
824 ()
□\(--;)ハンセイ
41.8kg 15.8%

何を思ったか缶酎ハイ3本って…orz
明日の朝、ちゃんと学校まで運転できるかしら…当初は歩きで行く予定だったけど時間いっぱい家で看護研究まとめなきゃ時間足りないわぁ↓↓

そんでもって「嘔吐すればリセットされる」って考えが脳内に定着しちゃったもんで食べる食べる…やばいわ…喉が痛い、胃液でやられちゃってる。
吐きダコっつーのが出来ないか冷や冷やしてる。怖いよう。けど吐くの止められないよう。
私と入れ違いで弟がトイレ入ったから匂いで分かっちゃったらしい。前々から気づかれてると思ったんだけど知らなかったらしいわ。ほほほ、同じ消臭剤買って来よう(笑)

何にしても…嘔吐にて体重キープしとります。不健康な痩せ方だなホント。
けど血液検査では何も悪いデータが出てこない件w


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日付
823 ()
(;゚Д゚)マズー
42.2kg 16.3%

 o ...rz


居酒屋に3時間居座るってどうよ…
だって会話がすげぇ盛り上がっちゃったんだもん…うわぁぁん!!!!
3回ほどトイレに駆け込んでリバースしたけど腹のふくれ具合から言って結構胃に残ってる感じ。はぁ。
救いは体重が42kg台をまだキープ出来てるってこと。これで44kg台とかに戻ってたら鬱に入ってるぞマジで(ゴゴゴゴゴ…

…明後日も後輩と飲み会なんだよ…マジ勘弁してくれ…また焼き鳥だぁい↓↓


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822 ()
( ´_ゝ`)
42.0kg 16.2%

まーた今日もバイトの休憩室に菓子が置いてあったよ。
ベテランのTさんが辞めるもんで置いていったもの…美味しかったよぅ。一個で止められて良かったよぅ。
ありがとうTさん…私のシフトが朝ばっかりになってからは殆ど顔合わせることなかったけど何だかんだ言ってバイト始めた当初からお世話になってました。旦那さんの身体早く良くなると良いですねー!!

で、今日も昨日と同じくらいの運動量でしたが生理が始まったお陰か体重はまだ下り傾向。良かった良かった。
けど先月頃から生理がちょっと妙な感じ…こう、分泌物が……液状じゃなくて…………
半年くらい続くようだったら産婦人科受診してみっか。つか夏休み明けから産婦人科に実習なんだけど自分www

あ!明日って予備校のあと皆で居酒屋行く日じゃーん!!…最悪…ダイエット中ってホント誘われたくないのに…さ…orz


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821 ()
(-_☆)
42.2kg 16.5%

どら焼きがすげぇ大きかった…けど食べちゃった…相当腹ふくれた…けど食べちゃった(うじうじうじ
だがお通じ出たおかげで体重が昨日より軽くなってーら!らっきー☆


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日付
820 ()
(´▽`) ホッ
42.4kg 16.6%

バイト先の自分のロッカーに突っ込んであるお菓子…食べるの我慢したヨ!
周りに人がいるのって善し悪しですな。昨日は一緒に居た人達に勧められて食べちゃったわけだし;けど今日はその人達が他の話題で盛り上がってたから食べるタイミング無くして食べれなかったのだから、まぁ、良し!

けど昨晩は結局酷い勢いでアイスクリーム食べ尽くしたよな…パンも同様…スナックパン大好き…大量食い…過食………そして嘔吐しちゃう自分は負け組…orz

ま、今日は体重それなりだったし、出来る限りの我慢しよう。うんうん。
けど面倒臭いから夜のウォーキングやーめた(だるだる)


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日付
819 ()
ヾ(--;)ぉぃぉぃ
42.5kg 16.6%

雨が土砂降りだったせいでバイトまで歩いて行けなかった…最悪だ…車なんて…車なんてぇぇぇ…orz


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今月の目標

この夏が勝負!
夏休みのうちに出来る限り落とすぞー!!!!!!