【朝】　ー
【昼】　ー
【夜】梅酒水割り×2.コーン茶

先週水～日まで五日連続飲み。
初わかば出勤入ってしまったが、断食成功。
明日は昼のお粥と、人参ジュースだけでクリアする事。

【朝】　ー
【昼】　梅がゆ-99kcal、お茶漬けふりかけ
【夜】

【朝】　
【昼】　色々
【夜 @ 銀座なまはげ. はたはた、きりたんぽ鍋、などなど