朝　1口おにぎり、トースト、カレー酢納豆。
昼　チキンとマカロニのジェノベーゼパイ、ドーナツポップエンゼルクリーム。
夜　タラの酒蒸しの味見、玉ねぎのバターポン酢、米。

やはり焼き芋は太るわ。ベビーチーズも食べたし。

朝　1口おにぎり、トースト、カレー酢納豆。
昼　ベビーチーズ、焼き芋。
夜　しめじのめんつゆバター炒めと麻婆豆腐の味見。

焼き芋が大きくて、胃が重い。美味しいんだけど、量が多かったかな。
 

朝　1口おにぎり、生コッペパンたまご。
間食　黒かりんとう。やめられん。
昼　ミニタッパー弁当、豆乳グルト、焼き芋。
夜　ツナペペ大根、豚肉と玉ねぎのケチャップ煮の味見。

もう黒かりんとうは後少しなので、あれば食べちゃうことにする。
なくなれば食べないから…
芋けんぴは我慢できたのに、かりんとうの方が好きなんだろうな。
豆乳グルトは上司曰く蜂蜜を入れたら癖が取れるらしいので、入れてみたら美味しかった。
今日は下痢だった。

朝　1口おにぎり、オクラキャベツカレー納豆。
間食　黒かりんとう。あかんやん。
昼　ミニタッパー弁当、焼き芋、カマンベールチーズ、パイナップル。
間食　グミ。
夜　玉ねぎサラダ、鶏ムネのめんつゆカレー焼き。

かりんとう（砂糖と植物油脂のかたまり）を食べてしまう！あかんやん！
甘いもの依存から抜け出せない。