ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
理想 50
50kg
身長164.5cm
体重41kg
他のないしょ、自分が痩せたからって他の太ってる人を見下して、他のトピでも誹謗・中傷を繰り返している性悪女。他人を否定する前に、自分の根性を直せよ！このうんこ女！！！
160で45です。
理想の体重は、43です。
お腹に縦線入れたいです！！
164cm/46kg
太くはないけど、細くもない。
細めのスキニーを履きこなしたいから。
目標43kg。
55キロです
目標は52キロ
54.8
165cm、51kg
165センチ 58キロ
筋肉つけて体重増えました。でも見た目は1年前より痩せています！
現在 166/61kg
もともとは52〜54でこれくらいに戻したい！
私は52kgきると寒くて生活出来なかったから理想は53〜54…
身長165cm
体重55.4㌔
目標は48㌔です！
独身時代
165cm,52kg
1人目産後
60kg
2人目産後
70kg
3人目産後
78kg
ダイエット
60kg維持
がんばるぞ！！
今５４ｋｇ。通常５２ｋｇ。理想５０ｋｇ！！
昔４８ｋｇまで落ちたことありましたが
人にもよるけど、栄養失調みたいな体でした。
私も同じ位の身長です。
たいじゅうは57kgです。 個人的な理想の体重は48～50kgです❗あなたの体重でその身長ならいい位のスタイルだとおもいます
47
47.8kg
49キロ
164cm
49kg
165cm現在52キロ
1番太ってて60キロ
1番痩せてて46キロです
理想の48キロまで頑張って痩せます
165cm、56kg
割と筋肉多めです！
理想は54kgです！
身長164センチくらいで体重57キロです！
筋肉量が多く(脂肪率が少ない)のでほかの人よりちょっぴり重いと思います。
165cm／67.5kgです。
理想は健康体重（57kg）。
あと-10kg、まだまだ遠い道のりです。
165センチ46キロ
理想はあとプラス2キロ
166cm48kg
48キロ目指してます
私は165で50キロ
今ダイエット中で48キロ落とし中
48キロ
163.5cmでダイエット前48kgからダイエットして41kg。
維持してたら足細くなりすぎてジーンズのサイズなかなか合うのがなくなった。
50キロです。
理想は48です(;_;)
52
１６４ｃｍ
理想は…５６．５ｋｇ です。
165センチ 64キロです！
あと、１キロで妊娠前の体重に戻れるのですが…
妊娠前がすでにこんなにもデブだったのかと落胆しています。
理想は４８キロです！
※美容体重…165センチ 49キロ
※健康体重…165センチ 57キロ
164cm52kgです。
目標は49kg!!頑張ります(´∀`○)
少し身長は低いですが...
162cm、45.5kgです★ミ
5年前は57kgちかくありました。
運動、食事を気をつけて、いまの体重を3年ほどキープしています♩
165センチ 58キロ
元は、65キロでした。
今の目標は、50キロになることです
164cm/54kgです。
ファスティングを駆使すると51kgまでは
何とか落とすことができますが、
普通に3食(カロリー気にしながら)とると
56kg以上になります。
落とすのは簡単ですがキープが難しいです。。
皆さんはどれくらいの体重ですか？
また、ダイエットをして痩せた方はどのようにしてキープしてますか？？
164,センチ46～47キロです
166.5cm 59kです
目標はほぼ美容体重の5６ｋgです（あまり痩せすぎると私の場合貧相、老けるので）
少し身長が大きいですが
現在は身長170cm、体重54kgです。
目標は49kgか50kgくらいです。
筋肉がそんなないので
しまったからだになるように
筋トレとウォーキングしてます(´･ω･｀)！