今月の目標
9月上旬からダイエットを始めました。
食事制限やウォーキング・筋トレ等
様々なダイエット方を実践しています。
とりあえず1ヶ月続きましたが
心が折れそうになることがあります。
どのように切り抜ければ良いのでしょう?
このサイトについて
2001年から続くダイエットコミュニティです。
2023年9月にだいぶ作り直しました。
今後もシンプルに使いやすくをテーマに改善を続けて行きたいと思いますので
もしご要望などありましたら
こちら から ご連絡ください。
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