このごまってレシピ内のスープに入れないと”痩せ”効果はないんでしょうか？味噌汁とかじゃだめなんですかね？？

痩せるもと、すりゴマでしたっけ？？これ、かならすいれてますか？

太りだしたら、このメニューでダイエットしています。
今回で、3回目です。
このメニューだったら、痩せるに当たり前でしょ！と思いきや、最初の一週間は、何も変化が現れません。
こんなひもじい思いをしているのに―！と、あきらめがちですが、
２週間きちんと守れていたら、必ず3キロは痩せます。
このダイエット完了した時点で、
太りにくい体質に改善されるかは、定かではありませんが、
確かに、甘いものを特別に食べたくなる気持ちは、失せてきます。
また、脂っこいものを、食べると、逆に気持ち悪くなってきたりもします。
しかし、悲しいかな、食生活も元に戻してしまうと、
ついつい…元の体質に変わってきてしまい、
甘いものも、脂っこいものも、美味しくいただけてしまうのですよ！
これが所謂「リバンド」というものなんでしょうね！

私も成功しましたよ！
途中飲み会が入って、お酒も呑んじゃったけど。。
体重もかわらず2週間で４キロ痩せました！
しかも快便！
あれは、おすすめです☆

リカさん初めまして♪新国立はお酒も多少ならOKのゆる～いダイエットよん♪『野菜スープ』のあんな過酷んんじゃないから安心して♪　ただレシピがかなり細かいんでここには書けそうにないんですよ；；だから↓で私がカキコした『gooダイエット』ってサイトに行ってみてくれません？あんましお役に立てなくてごめんなさいね ＞o＜ 結婚式ませに頑張って下さい♪

実は私も3月7日に友達の結婚式があるんです！あと1ヶ月、4kgは落としたいです！新国立病院ダイエットってアレですか？野菜スープのやつですか？試してみたいとは思うけど私カナリの酒豪なんでお酒を飲んじゃいけないっていうのは辛いです(-_-;)でも！今回は本気で痩せたいんでちょっと頑張ってみよっかなって思ってます！新国立病院ダイエットのレシピ＆方法を教えて下さい！！

ゆんちゃんこんばんは。新国立のレシピはね、『gooダイエット』ってサイトに載ってますよん♪ただログインとかせないけんからめんどうかもだけど、他にも色々ダイエット方法載ってておもしろいから見てみて下さい＾＾
分からなかったらまたカキコして下さいね♪

３月の友達の結婚式までにやせたいっ！！帰省して実家でmina版新国立病院ダイエットやろうと意気込んでいたのに、アパートに忘れてきてしまった(涙）なのでメニューを教えていただけませんか？ネットで検索してもメニューは載っていない、ｍina編集部にメールで頼んだのでみたけど返事がない・・・どうかお願いいたします（＞_＜）

今年の１月１５日から２週間実施しました。３ｋｇの減量でした。
ネット上で怪しいと言われていましたが友人が痩せてるのでだめでもともとと思っていました。１０日目頃にやめようかな～と思いましたがとりあえず負けず嫌いなもので２週間はつづけてみました。
その後は摂取カロリーに気をつけながら食事は普通に戻しています。
週に１回卓球をしてるのでそれもよい効果だったみたい・・・。
今のところ、リバウンドは数百グラムの前後はありますが、特別にはありません今後は・・・？ですが(笑）

はじめまして☆＾∇゜) あたしも前にこのダイエットをやりました！だけど昼は普通にご飯をたべたりして１週間しか続かなかったけど、３㎏減りました!!!
だからまたやってみよっかな～って思ってます=*＾-＾*=

みなさんカキコありがとうございます。確かに私もこのダイエット名は、国立病院で使用されてるわけではないのにどうかなと思いましたが、栄養バランス的には、日本の管理栄養士が作ったメニューなので全く問題はないと思います。
ただやってた本人がちょっと色々ありまして...後半ボロボロになってしまいました(＾_＾;)　どうぞお許し下さい。また落ち着いたらこのダイエットを取り入れようと思います。

まるこさんへ。
まるこさんが言ってらっしゃる国立病院ダイエットとは以前話題になった卵やグレープフルーツのようなものでダイエットするというものではないでしょうか？？
この新国立病院ダイエットは国立病院ダイエットの欠点を補ってできたもので、間食をしないなどの制限しかありません。
もし、私の言ってることが間違ってたらすみませんm(__)m

国立病院とは無関係だと警告がでてましたよ。
体質改善の栄養学的にも科学的にも根拠がないそうです。
でもやせられてる方がいて、それを維持されてる方もいるのでまったくの否定ではいけないと思いますが運動併用をおすすめします。

私は昨年の今の時期に新国立病院ダイエットやってましたよ！
やっぱり生理との関係は大きいみたいで生理の終わりかけからやったら効果ありました。運動としてはジムに通ってエアロビやってましたがすごくよかったですよ(^o^)体重は４㎏くらい減って、それからはだいたいキープしてます。

はじめまして。
新国立病院ダイエットとは雑誌minaに掲載されたものですよね？
一昨年２週間ほど試しましたが、２kgくらい減りました。
その後は継続はしてませんが、たまに新国立病院ダイエットのメニューを試してますよ。

カキコありがとうございます！エリィさんは今何日目ですか？私は今日で６日目で、体重は1.4kg減りました。そんなにまだ減ってはいないんですが、地道に頑張るつもりです♪

こんにちわ(＾＾)今私もダイエットしてます☆結構自炊とかも大変だけど、徐々に減ってきてます♪