①　月に5%以上の減量はリバウンドするものと思え

②　ランニングも長距離ウォーキングも長い距離がいいとは限らない

③　Okcalのデザートやドリンクが水と同様に何も栄養素がないと錯覚し摂取しているようではダイエットできない

買い物に行った時　
あなたは今　神に試されていると思え

言い訳してるうちは痩せない

痩せる魔法は無い

恋愛モードとダイエットモードは似てる。

太るには　太るだけの理由がある
決して体質や年齢のせいにしてはいけない

君の場合、ダイエットの前に整形だろ

食べた結果がこのお腹！

食べたくなったら、腹肉掴め！！

太るために余分な物を食い
痩せるためにサプリメントを買い、ジムやエステに通い
お前は脂肪にどれだけ金をつぎ込むつもりだ？

「痩せたらきれいになれると思ってるの？」

『痩せの大食いは存在するが、デブの少食は存在しない』

珍言の部類に入ります、「人の腹見て我が腹直せ」です。
日記に書き込んで受けました。

『保健体育と家庭科をやり直せ』

「二週間で５キロ落とす！」
友達と約束したこと。…できなかったら、好きな人に告白！
今のままで告白なんて、嫌だ!!!
・・・だから私は、痩せてやるっ！諦めない！

今度リバッたら、ジ・エンドだと思え！

ダイエット戦績　10戦0勝10敗10リバウンド　アラフォー女子の私。
今度リバッたら絶対死ぬまでデブのままです。

いいかげん気付くべきだ5キロ痩せるには10キロ痩せる努力が必要
それを知っている人は成功する
ところが多くの人はどうにか2キロの努力で痩せられないかと考える
その強欲さのおかげでそこまで太ったのだ

自分はこの食べ物の味を知っている
だから食べなくてもいい

来年から本気出す

一昨年これを言って去年から本気出しましたよ
一般的には実行される可能性が極めて低い発言なだけに職場の反応がおもしろいです

今日だけわってそんな甘い考えでダイエットってダイエットなめんなよ!!コノヤロー！

食べ物が勿体無いんじゃなくて自分の体が勿体無いと思いなさい

２ｃｈより