昨日から開始した「美人画報ハイパーダイエット」。
昨日は55.6ｋｇだったから、もう既に一日で－1kg!!
昨日は食べ放題の雑誌をつい買ってしまい、意味も無くコンビニ
のパンコーナー、デザートコーナーをうろうろして食欲と戦って
苦しんでたけど、ちょっとやる気が出てきました。
しかし‥夜はお腹が空きすぎて眠れないー(T_T)/
うぉーがんばるぞ！！　
朝(11:30)：紅茶(ストレート)、豆腐とチキンのハンバーグ
昼(12:30)：紅茶(ストレート)、人参、キャベツ、ブロッコりー、
　　　　　　アスパラのゆでたの
　(14:00):紅茶(ストレート)、網焼きヒレステーキ、バナナ一本
夕(18:30)：ハム
3時から愛とお茶をしたけど、甘いモカを飲んでいる横で涙を飲み
つつ無糖アプリコットティー。夕方お腹が空きすぎて、ハムを好
きなだけって書いてあったから一パック食べてしまった。なんか
悲しい…。家庭教師先でもお茶とおせんべいが出たけど、我慢我
慢。
明日はもっと減ってますように。。。
あー腹減ったぁ。