食事制限なしで痩せる!!

お気に入り
1 3 全て
日付
2月24日 (日)
σ(・д・*)
63.6kg 27.3%

体脂肪って測る時間帯やお風呂あがりに測るとちがくないですかぁぁ?
謎ですね・・・27.3％って身体の4分の1以上脂肪ってことですねつД｀)･ﾟ･
やばぁ

朝　sms-24 フレンチ・トースト　牛乳
昼　カレー　ナン　マンゴーラッシー
夜　トマト鍋　麺
間食　自家製チュロス♡

なんだかんだ一週間続いてます!!
まぁ飲むだけ簡単ダイエットですけどね...

日付
2月23日 (土)
d(≧υ≦*)
63.8kg 27.6%

今日は美容室に行ったよぉ!!
気分転換も大事ですよねっ?!

朝　sms-24　ランチパック2つ
昼　カレーうどん
夜　焼肉　ご飯

ちょっと体重落ちたかなぁ(^^)v
このsms-24ってモデルが使ってから人気あるみたいです。
なんかそれ知る前に使ってたからちょと得意げ♡
目標50㌔！！！！

日付
2月22日 (金)
うふ♪(*￣ー￣)ｖ
64.0kg 28.0%

今日は特に変化のない一日でした。

朝　sms-24　トースト2枚　目玉焼き　ヨーグルト
昼　トマトパスタ　
夕　寄せ鍋　ご飯

ご飯はいつもこんな感じです。今日は間食無し d(ﾟεﾟ；)

日付
2月21日 (木)
w(☆o◎)w
64.0kg 28.0%

やっとわたしにピッタリなものに出会えたかも...
知ってる人もいるかもだけど...sms-24ってダイエットピル分かる人います？

飲んで代謝が上がるから食事制限も運動も特になしで痩せれるらしくて(^^)v
３日前から飲んでるんだけど気のせいか体重も1㌔落ちました!

モチベーションupしたんでこれからしっかり更新してダイエット頑張りますっ!!