まとめてつけてみて、あんまりこう･･･
ダイエットだー！と思っている人の食生活じゃないなあ。
などと反省してみたりしました。

明日から頑張ろう。

■朝ごはん

ごはん半膳に昨日のカレーをかけてかきこむ。
牛乳一杯。

■昼ごはん

肉まんと豚まん。
野菜ジュース。

■夕ごはん

ホープ軒で角煮ラーメン。
その後飲み屋へ行き、大騒ぎしつつ話しつつ
ビール１杯に熱燗１合と、つまみに手羽先を１コ。
プリプリの海ぶどうを食す。

実は今日からこの日記を開始。
昨日までのことは、覚えているような覚えていないような。

■朝ごはん

お茶碗にごはん半分。
タクアン２切れでかきこんで出勤。

■昼ごはん

近くの惣菜やで中華そば購入。
取引先の銀行から、おまんじゅうをもらったので
デザートにぱくり。

■勤務中

チョコチップクッキーをもらい、１枚ぱくり。
コーヒーをもらいにいく。お砂糖半分。

■夕ごはん

カレー。久しぶり。
１杯食べて、あんまりおいしかったので
ルーだけよそって、もいちどパクリ。
ピクルスを１本分と、みかんを食べる。

お休み最終日。
生理痛が最高潮で外も寒いので、再びゴロゴロデー決定★

昨日録画した八犬伝を見つつ、もらった年賀状の
お返事を書く。

■朝ごはん

生理痛のため食べず。

■昼ごはん

おせちの残りとおもちを２コ食べる。
いそべ焼きダイスキ。

■夕ごはん

友達が送ってくれた、豆乳鍋のもとを使って鍋。
白菜と豚肉、ねぎと豆腐をたっぷり。
ごはんのかわりにうどん玉を入れて煮込む。
つゆまでおいしくて、ゴクゴク飲んでしまうくらい。
生理痛のため、お酒はやめておいた。(T_T

■朝ごはん

お洗濯に没頭していて食べず。
今日はテレビの日にする。

■昼ごはん

ごろごろしてて食べず。
動いてないからか、おなか空かず。
３時頃、小腹が空いたのでコーラを飲む。

■夜ごはん

家族といっしょにごはん。
作るのがめんどうなので、ピザをとる。
ピザーラクリスピーのＬサイズを５人でぱくり。
３切れと、サラダを食べる。

■朝ごはん

寝坊したので食べず。
ミカンがあったので１コ、ぱくり。

新春バーゲンと福袋を買いに外出。
妹のヨロヨロ彼氏（←優柔不断でｹﾝｶ売りたくなりそうで苦手）
が昼飯を食べに来るというので、一足先におでかけ。

■昼ごはん

カフェでサンドイッチとカフェオレ。

本屋さんで、じっくり本を選ぶ。
３時間本屋を歩き回る。

■夕ごはん

カフェでサンドイッチとカフェオレ。

気がつけばお昼と一緒。
タマゴサンドイッチ。

■初詣

--神社で。

配っていた振る舞い酒と、赤福１コ

--そのあと散歩して、近くの神社へ。
　屋台がズラッとならんでる･･･(-_-;ﾔﾊﾞｲ

あんまり寒いので、熱燗。
あつあつおでん
たまごとこんにゃく、あとははんぺん。
五平餅とたこ焼きとお好み焼きを
ひとくちずつもらう。

■おうちで朝ごはん

ぐっすり寝て、家族とごはん。
お正月のおせち料理とお雑煮。おもちは１コ。
栗きんとんは栗いっこでガマンした。
けど、里芋はたくさん食べちゃった･･･。

■おうちで昼ごはん

お客様がきたので、おせちと再びお雑煮。
ふたたびおもちは１コ。

■おうちで夜ごはん

お客様がきたので、スキヤキに。
おなかキチキチまで食べてしまった･･･。