炭水化物食べてお酒飲んで　ダイエット（５ヶ月目【只今　-7.5ｋｇ】）

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日付
2月19日 (金)
59.9kg 30.5%

★ダイエット１４７日目

基礎代謝　1231　　内臓脂肪レベル　5　　　　
推定骨量　2.5　　　筋肉量　39.1　　　体内年齢　37才


日付
2月18日 (木)
59.8kg 31.6%

★ダイエット１４６日目

基礎代謝　1214　　内臓脂肪レベル　5　　　　
推定骨量　2.4　　　筋肉量　38.5　　　体内年齢　39才


日付
2月17日 (水)
60.1kg 30.8%

★ダイエット１４５日目

基礎代謝　1231　　内臓脂肪レベル　5　　　　
推定骨量　2.5　　　筋肉量　39.1　　　体内年齢　38才


日付
2月16日 (火)
60.7kg 31.0%

★ダイエット１４４日目

基礎代謝　1241　　内臓脂肪レベル　5　　　　
推定骨量　2.5　　　筋肉量　39.4　　　体内年齢　38才


日付
2月15日 (月)
61.4kg 31.6%

★ダイエット１４３日目

基礎代謝　1247　　内臓脂肪レベル　5　　　　
推定骨量　2.5　　　筋肉量　39.5　　　体内年齢　39才


日付
2月14日 (日)
61.0kg 31.6%

★ダイエット１４２日目

基礎代謝　1239　　内臓脂肪レベル　5　　　　
推定骨量　2.5　　　筋肉量　39.2　　　体内年齢　39才


日付
2月13日 (土)
60.4kg 31.1%

★ダイエット１４１日目

基礎代謝　1233　　内臓脂肪レベル　5　　　　
推定骨量　2.5　　　筋肉量　39.1　　　体内年齢　38才


日付
2月12日 (金)
59.9kg 30.6%

★ダイエット１４０日目

基礎代謝　1230　　内臓脂肪レベル　5　　　　
推定骨量　2.5　　　筋肉量　39.1　　　体内年齢　37才


日付
2月11日 (木)
60.1kg 31.0%

★ダイエット１３９日目

基礎代謝　1228　　内臓脂肪レベル　5　　　　
推定骨量　2.5　　　筋肉量　39.0　　　体内年齢　38才


日付
2月10日 (水)
60.1kg 30.5%

★ダイエット１３８日目

基礎代謝　1235　　内臓脂肪レベル　5　　　　
推定骨量　2.5　　　筋肉量　39.3　　　体内年齢　37才


日付
2月9日 (火)
60.1kg 30.9%

★ダイエット１３７日目

基礎代謝　1230　　内臓脂肪レベル　5　　　　
推定骨量　2.5　　　筋肉量　39.0　　　体内年齢　38才


日付
2月8日 (月)
60.1kg 30.1%

★ダイエット１３６日目

基礎代謝　1241　　内臓脂肪レベル　5　　　　
推定骨量　2.5　　　筋肉量　39.5　　　体内年齢　36才


日付
2月7日 (日)
60.2kg 30.4%

★ダイエット１３５日目

基礎代謝　1239　　内臓脂肪レベル　5　　　　
推定骨量　2.5　　　筋肉量　39.4　　　体内年齢　37才


日付
2月6日 (土)
60.1kg 31.1%

★ダイエット１３４日目

基礎代謝　1227　　内臓脂肪レベル　5　　　　
推定骨量　2.5　　　筋肉量　38.9　　　体内年齢　38才


日付
2月5日 (金)
59.5kg 30.7%

★ダイエット１３３日目

基礎代謝　1220　　内臓脂肪レベル　5　　　　
推定骨量　2.4　　　筋肉量　38.8　　　体内年齢　37才


日付
2月4日 (木)
60.3kg 30.1%

★ダイエット１３２日目

基礎代謝　1245　　内臓脂肪レベル　5　　　　
推定骨量　2.5　　　筋肉量　39.6　　　体内年齢　36才


日付
2月3日 (水)
60.4kg 31.8%

★ダイエット１３１日目

基礎代謝　1224　　内臓脂肪レベル　5　　　　
推定骨量　2.4　　　筋肉量　38.8　　　体内年齢　40才


日付
2月2日 (火)
60.5kg 30.5%

★ダイエット１３０日目
★生理６日目

基礎代謝　1243　　内臓脂肪レベル　5　　　　
推定骨量　2.5　　　筋肉量　39.5　　　体内年齢　37才


日付
2月1日 (月)
60.1kg 30.8%

★ダイエット１２９日目
★生理５日目

基礎代謝　1231　　内臓脂肪レベル　5　　　　
推定骨量　2.5　　　筋肉量　39.1　　　体内年齢　38才