あ・・・私は昨夜カレーをおかわりしてしまいました。
でも今日の夜は「天プラうどん」だったのですが
母に頼んで私だけ「ネギうどん」にしてもらいました。
ネギがシャキシャキして美味しかったです。

>>No.7さん
褒めていただき(？)ありがとうございます(/_＼)
自分の少しの努力と我慢で地球の悪化を少しでも
防げると考えたら、クーラーなんかつけなくても
平気な気がして^^最近は扇風機で耐えています。

今日はカレーのおかわりを我慢しました。
なぜカレーはこんなにおいしいのか考える今日この頃。

６です。昨夜ラーメン我慢できましたよ（＾＾）
お陰でスガスガしい朝を向かえられました。

朝食は普通に食べたけど、飲み物はコーヒー牛乳をやめて
ブラックを飲みました。１００カロリーはカットできたかな？
ウフ。

Ｎｏ５さん偉い！！

今、夜の０時２９分
今すごくラーメン食べたいけど我慢します（＞＜）
そして朝、達成感を感じます！！

今日わたしは、クーラーをつけるのを我慢しました^^

暑いけど…自分のため、地球のためにｗ

私も仲間に入れてください。過激なダイエットばかりしていて身体を壊してしまいました。身体と心に優しいダイエットを目指します

今日のおやつはプレーンヨーグルトだけにしました♪

初めまして。自分ものんびりダイエットがしたいので
良かったら仲間に入れてください^^

わたしは今日、夕飯をたくさん食べたい
という欲望を我慢しました(^ω^)/

朝、食パンにジャムを我慢してマーガリンだけにしました。
小さな所からコツコツだね。