運動する時間帯:ダイエット日記.com

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更新日：2006年8月20日

朝食後、1時間後ぐらいに縄跳びを15分間ほど跳び続けようと思っています。
昼食が吸収しやすくなってしまうでしょうか？
逆効果は嫌なので。。
どなたか教えて下さい。

ないしょ 2006年8月20日 13:22 anGWtKV.lMqao

空腹時に有酸素運動が効果的だと聞きましたが。。

ないしょ 2006年8月19日 9:15 anKKi9d7mqWNM

「運動する時間」というスレがすでにあります。
同一趣旨のスレッド乱立は迷惑に感じる方も少なくありません。
統合を依頼されてはいかがでしょう。

mac 2006年8月19日 8:19

ごめんなさい、あげます

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