皆さん、色々ご意見有難う御座います♪
皆さんの意見を総合してみると…

どっちも効果あり！

ってことですかね★
ちなみに私は食後に入ることにしてます。
あったかいお湯につかって体をマッサージしてみたりしてますよ！
それぞれ皆さんに合った方法でやると良いかもしれませんね♪

またご意見とかったらよろしくお願いしまーす！（＾＾）/

あたしはお風呂前ですよ^^
単純に食べてから寝るまでの時間を空けたいから。

夕食前、後もそれぞれの違った効果があるので、
一緒だと、テレビでやっていたと思います。

お風呂は、それぞれの生活スタイルがありますので、
こだわらなくては良いのでは？と思います。

私は、子供が小さい頃は、子供と一緒に夕方5時とか6時に入ってました。子供が早く寝てしまうので、なんでも早めにしてましたね。今は、子供も大きくなったので、ダラダラと10時とかに入ってしまいます。

皆さん、初めまして。
ぐぐって通りがかった者です。
横レス・逸脱レス・反論・ソースの無い転載なんでもありで楽しそうなんでお邪魔します。

ダイエット日記ということで「ダイエットの観点」から見ると
http://www.selfdoctor.net/nurse/2001_06/nurse02.html
半身浴について書いてあるページです。
体を洗う前に湯船に浸かっているのが気になりますが・・・

グーグルでいくつか調べた所「健康」の観点からは
スポーツ直後の入浴×
食事の前に入浴する際は入浴後３０分は休息を取る
（温泉でお茶菓子を食べた場合も注意）
空腹の際に入浴しない（胃酸が出すぎて胃に負担をかける）

食後に入浴する場合
６０～９０分以上（この間というわけでなく各サイトにより様々な解釈）休息を取って入浴するのが望ましい

あまり遅い時間（寝る３時間以内）に食事を取ると太りやすいとも言われているので主さんの方法で良いのではないでしょうか？

余談ですが私は過去に４５キロダイエットに成功した経験があります
このサイトが気になったのでいつか登録して発表したいと思ってます

長文・乱文大変失礼しました
皆さんのダイエット成功をお祈り申し上げます

主婦だから～　　学生だから～　　関係ないと思いますよ。

好きな時間、はいれる時間で良いと思います。

友達のおねぇさんが結婚した地域では、
「嫁は一番最初」というところと、「嫁は一番最後」という
ところがあるみたい。

「嫁は一番最初」というのは、一番風呂は、お年寄りの皮膚に
あまり良くないらしいです。

「嫁は一番最後」嫁なんだから、一番最後。きれいなお湯はもったいない。
という理由です。
友達同士、特殊な地域の風習があるところには、行きたくないね～
と話しています。

批判しているわけでなく、ひとつ、ひとつが違いすぎると、
ケンカのもとになるからです。

主婦は食後に入るものなんでしょうか？
私は結婚前は実家だったので食後に入ってましたが、
結婚後は食前に入ってます。
だって旦那が帰ってくるまで時間あるから。

私は食後です。
科学的にどちらが効果あるのかわかりませんが、コレは習慣なので…
会社から帰ると、お腹ペコペコなのでまずご飯、夕食後眠くなって気が付くと、夜11時近くなっていてそれから入るという感じです。
まあ、食前でも食後でも1時間は空けたほうがいいと聞いたことがありますけど

主婦だから食後にお風呂に入るって......主婦が皆食後に入るわけじゃないでしょう？？ 子供が小さい時は夕方入ったりするし、ご飯の片付けぐらいで体が汚れるなんて、どんな片付けをしてどんな風に汚れるか疑問です(*;) お風呂は40度以下の温度がいいですよ～♪それ以上だと肌に負担がかかり年とった時にシワになります。温泉などでシワシワな肌のオバサンやお婆さんを見た事ありませんか？

ネットでしらべてみました。

食前　　脂肪やタンパク質が吸収されやすいが、
　　　　体が温まっていて、代謝がよくなっている分、
　　　　脂肪がつきにくい。
　　　　食前の入浴後に、冷たく冷やしたジューズやアイス、
　　　　ビールを飲ん、食事をすると、せっかく上がった代謝が
　　　　もとにもどってしまうので、気を付けた方が良いみたいです。

食後　　食べたものが、燃焼される。

結局、どちらも、同じのようです。
ただ、食前は心臓に負担がかかるので、
その辺を気を付けるということと、
食後は最低でも３０分位たってからが、良いみたいです。

　　　　

ここって不経済とかじゃなくて
ダイエットのことで
はなしてるところなんじゃないの？

食後すぐに入浴して、何か効果が出た方いますか？

主婦だったら食前にはいるってのまずいないでしょ。
ご飯の後片付けとかしてたらまた体が汚れるし。
だから今学生とかで主婦じゃない人でもいずれは主婦になるわけですから、食後にすべきだと思います。
食前なんて不経済だと思います。
あと朝風呂も不経済。　

食後のお風呂は消化に良くないと聞いたことがあるのですが、
実際どうなのでしょうか？

食前に入れば食欲を抑制し、
食後に入れば消化を助けるって聞いたことが。
両方？というわけにもいかないともいますが、
どっちの働きが必要かでかんがえるのもいいと思います。
食前に入ってしまって、食後安心してすぐ寝たら意味ないし。
まぁゆみかさん高校生なら、実家暮らしで家族に合わせないと
いけない面もありそうですが、がんばってっ！！

健康番組で　食前が良いと。

>>ピーチさん

こんにちわｖコメント有難う御座います♪
食後４０分以内に熱いお湯（４２度って結構熱いですよね！）に肩まで浸かると良いんですね！
消化を助ける上に、太りにくい体質になるなんて一石二鳥ですね。

今まで、ぬるめのお湯に浸かっていたので、
これからは熱いお湯に浸かってみることにします！
一週間で２キロ減なんて羨ましいです～！！私も頑張りますねｖ



他にも何かご意見ある方が居たら是非カキコミしてくださいｖｖ

こんにちは♪
わたしも気になってネットでいろいろ調べてみたんです。
そしたら、あるホームページでは
食後、４０分以内に４２度くらいのお湯に片まで浸かると良いと書いてありました。１０分ほどだったかな？
そうすると、臓器の働きが促進され、消化を助け、よって太りにくい体質になるそうです。
そのあと半身浴やマッサージしたりすると効果が増すのではないでしょうか？

ちょっとうろ覚えなので断言できませんが、参考までにどうでしょうか？
わたしはこれで一週間２キロ減です。一ヵ月後が楽しみです♪