これを飲めばやせる(体脂肪が減る)などというものはありません。杜仲茶やアミノ酸など脂肪を燃焼しやすくするものはありますが運動しなければ燃焼しません。
エネルギー保存の法則を打ち破るような食品は存在しません。
ただ基礎代謝を上げれば1日に消費するカロリーは増えます。
ダイエットは物理学と生理学の両面からアプローチするのが効果的です。
物理的な法則として摂取カロリー<消費カロリーの状態を作り出すのが大前提です。そして生理学的にBMR(基礎代謝)を上げてやれば寝ているときも消費カロリーが増えて効率的です。その方法はまた述べたいと思います。
サプリ、クッキー、機器、結構試しましたが効果はなしです。
効かなければ全額返金というのも、包装紙が足りなかったりでダメだったり。
少しの量で満腹、のうたい文句も、どこが!でした…
ダイエット広告は、芸能界雑誌で、候補者募集してます。
雑誌広告掲載の後はモデルやタレントとして働けます、と書かれているので、そりゃあ影で別の努力もしているんでしょうね…
広告に出ている成功者の写真や喜びの声はたいていが捏造だと思いますよ。
写真はよく見るとコンピュータで合成したのが分かるようなお粗末なものもあるし(背景から人物だけ浮き上がって不自然な感じ)、昔は太っていて今は痩せている人・昔は痩せていて今は太っている人の写真を集めて、成功者の使用前・使用後のモデルにしているところもあるとか。
喜びの声は全く別の人間がいかにもそれらしく創作していることもあるそうです。
私もかつては「寝る前に飲むだけで痩せられる! ダイエット・○キシムQ」なるものにすがったこともありましたが、何が入っているのか分からないようなものを飲み続けることへの不安から、途中でやめてしまいました。その後、販売元は効果のない商品を販売したとして摘発されテレビのニュースに……(笑)。
買って良かった器具は、ダンベル・セラチューブ・マグネットバイク・オムロンのカラダスキャンですね。
私も何度かその手の企業に騙されました(笑)
サプリもあるし。器具は買ったけど、1週間も経たないうちに15分以上使うとギコギコ変な音鳴るし。ダイエットクッキーも現状維持程度だったし。
もう騙されないぞ!と思いつつ広告を見ると毎回騙されそうになります(笑)
そのたびにここの掲示板を見て「やっぱり我慢と努力の継続だ。」と決意させられる日々です。
もうダイエットにお金は掛けませんよ。
ジム行こうかとも思ったけど、それより近所を息子と散歩した方が楽しいし。愛犬のダイエットにも繋がるし。
「飲むだけ」「食べるだけ」「乗るだけ」等々
何かに頼って安易に痩せさせてもらおうと思っているうちは
ダイエットの成功は難しいかも。
>ダイエット食品をとっているから
運動しなくていいと思い込み逆に太ってしまいました。
あるあるwwwwww
「コレを飲むだけで痩せる」系のサプリやお茶などいろいろ試したことがありますが、効果があったものはなかったです。
体質に合ったものを飲めば痩せたりすることもあるかもしれないですが、これだけ膨大にあるサプリや食品の中から、合ったものを探すのは大変ですよね。
お金もそれなりにかかりますし。
ダイエット器具はちゃんと継続して使えばそれなりに効果はあると思います。
維持にも使えると思いますし。
天気や時間に関係なく使えるのもいいですよね。
こんにちわw書き込みさせていただきます。
私の体験談なんですがダイエット食品は効果がありませんでした。それどころかダイエット食品をとっているから
運動しなくていいと思い込み逆に太ってしまいました。
ダイエット器具は部屋でこげる自転車やルームランナーは
効果ありでした^-^
サイドステッパーは目にみえる効果はありませんでしたが、生理痛がやわらぎました。
なにやってもやせられるとは思いますが、それを維持するには食事のみならず生活習慣全般の改善と、その定着だと思います。
一過的なものはあまり意味がないと思いますねー。
まったくその通り
参考意見を書きます 私には娘がいます 17歳です
昨年までは 65キロありました 背は160かな
よく食べてましたが 娘になったせいか やせたくなり 1年で 53キロになりました 食事と体操です
今では 55キロになっても 53キロになっても ウエストは 61です 朝計ると 58かな 体操はすごいです
また娘の根性には脱帽です
相変わらず ご飯は私より食べます
母の私は いろんなサプリメント 器具を使いましたが ぜんぜん効果はありません 皆さん企業の売りには気をつけましょう
ちなみに 私 159 47 W67 太ってはありませんがWがねーーー けど 私も常にダイエットの感覚はあります
50才近いのですが だんな様にためにがんばる毎日です
追記 やせるいいダイエットは 彼氏の喜ぶカオですね これに尽きます 彼に前では女でいたい (娘は彼いません)
試したことないからわからないけど、
そんなの無くても痩せられると思います♪
地道~な王道ダイエットしています。
や~ダイエット食品は試したことないけど、
結局は自分の食習慣だと思ってます(・∀・)
いかに体重を減らすかよりも、
いかに食習慣を正常な状態に戻すかが大事なわけで・・
それプラス運動を少し取り入れれば、
徐々に減っていく・・はず(・∀・)現在トライ中です~
私はダイエット食品などを試したことはないのですが…
最近、色々なダイエットグッズをみると「試してみたいなぁ」と思いますが
同時にこんなんで痩せられたら、世の中に太ってる人はいない!
と思っています。