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置き換えダイエット○●オルビス、マイクロ、リエータ...etc

更新日:2006年11月19日
置き換えダイエットを実行しようと思ってるのですが、種類がたくさんあるので迷ってます。
置き換えダイエットを体験したかた、成功でも失敗でも書き込んでください。お願いしますm(>_<)m
これから実践しようとおもってる方も、書き込んでくれると嬉しいです!!
  • みきk

りんりん 2006年9月12日 1:51

私はオルビスを使ってます。
1回だけ友達にもらったMDをやった事があって美味しかったんですけど、やはり値段が・・
リエータもやりましたが、粉っぽさがあって次第に無理だなぁって思ってしまいました。
オルビスのプチシェイクは粉じゃなくて液体を牛乳に混ぜるので、粉っぽさがなくて私は好きです。夏場は朝ごはんに最適でした。あと、プチシリアルも中々美味しいですよ。学校やバイトの時にお昼ご飯として食べています。ただオルビスはちょっと量が少なめですね。その時はいいんだけど、ちょっとしたらお腹がすきます。でも暫くしたら胃も小さくなってなれるだろうと思ってますが・・

ちなみに1年半前の身長体重は153・58です(汗)
リエータとオルビスは毎日という訳じゃなくて、週3~5くらいでやってました。あと運動も少し取り入れ、現在は153・48です。

ミルクティー★ 2006年9月11日 23:41

私はグローバルでやってますよ
お値段もてごろ おいしいし

お薦めです^^

なつき 2006年9月11日 17:50

あたしは断然オルビス派です!味のバリエーションも多いし、粉ものじゃナイから粉っぽさもナイですよ♪それに、ダイエット食品にしては美味しいと思います!!・・・安いしね。笑

由香 2006年9月11日 17:23

オルビスは味はいいですけど栄養素はイマイチですよ。ビタミンは入ってるけど蛋白質は少ないので。味と値段と栄養のバランスがいいのはスリムトップスかリエータだと思います。どちらもいける味と苦手な味ありました。今はリエータを続けてます。ネットで買ったら安いですし。

ないしょ 2006年9月11日 1:05 analnRZWQwsds

私はオルビスのシェイクのドロッとした感じが好きになれなかったので、値段とかも考えてグローバルのスリムトップスを使ってます。
MD使いたいけど高いですからねぇ。味も良いし前にやってたけどお金が続かないです。

私自身、まだ味見は全部できてないけどスリムトップスが新しくなって美味しくなったみたいなので試してみても良いかも。

3日前から朝晩置き換えでダイエットしてます。始めてから-2キロです。
一昨年は置き換えダイエットで20キロ以上落とせました。
ま、元が元だったから落ちやすかったのかもしれませんが。。。

ないしょ 2006年9月08日 13:23 an8bxhqd2IuzM

こんにちは。リエータで置き換えして半年になります。慣れるまでドリンクには春雨ヌードルやカップパスタを足していました。スープはそれだけで満足感がありますが、多少甘めの味付けです。私はドリンクもスープも相性がよくて、夜だけの置換えで現在12キロ減で継続中です。やっぱり続けなくては意味がないと思います。リエータは栄養的にも満足できるし、値段もディスカウントショップで安売りのときにまとめ買いすれば、かなり安くなります。

ないしょ 2006年9月04日 18:46 ansErLQBSj/RA

わたしは3種類すべてやった事があります。
一番効果があったのはやはりMDでした。
でもMDは高価なので長期間は金銭的に厳しいかと。
あと味もそんなに美味しくはなくて、わたしは最初以外イチゴとココアしか頼みませんでした。
一番安くて美味しいのはオルビスですね。
プチシェイクはフルーチェみたいで美味しいし、他の商品も普通に美味しかったです。ただ、腹持ちが悪いのが難点なのでサラダ等と一緒に食べるのがベターだと思います。
リエータは、モニターでしたが、効果は全くありませんでしたね。味も広告の自信ありげなコピーとは裏腹に既存の置き換えと大差はありません。MDより甘いかもしれません。わたしは甘いものが好きですが、この甘さには気持ち悪くなりました。氷を入れて水を多めにして、何とか飲みましたが。
まあ、これはわたしの感想なので効果や味の好みはそれぞれだと思いますが、参考までに。

ないしょ 2006年9月04日 15:38 anKKi9d7mqWNM

わたしも4さんと同じこと思ったんですけど、「それぞれを比較する」って
意味では新しくスレがあってもいいのかなとも思いました。
とはいえ主さんの知りたい事はそれぞれのスレを読めばわかりそうなものですけど。

私はマイクロが一番合っていたようで2ヶ月で7キロ落ちました。
たいしたリバウンドもありません。
でもやっぱり値段が高いので、残り少なくなってくるとリエータと
明治のプロテインダイエットを併用していました。
リエータは味も腹持ちもいいですが、ガスがたまるので外出する時はちょっと…。
プロテインダイエットは何より安くていいですが、味、腹持ちともにいまいち…。
なのでマイクロで大幅減量してリエータ、プロテインで維持っていうのが
私には一番ストレスがたまらなくていいかな。

はっち 2006年9月04日 0:10

私はマイクロとリエータ試したのですが腹持ちはマイクロがいいです。個人的に味はリエータかなぁ?値段もてごろだし長く続けるならリエータと思います。薬局ですぐ手に入るし(^-^)効果はどちらもきちんと置き換えた分だと思います(^O^)

ないしょ 2006年9月03日 22:31 anIZuSlQH51SU

オルビスもマイクロもリエータも、既にそれぞれちゃんとした
スレがあります。
そちらを読んでもらえますか?

ぉひな 2006年9月03日 20:39

こんにちわ!!!わたしは今日ォルビスのプチシェイクを注文しました(^∀^)ノ
ダイエット食品ってたくさん種類ぁるので、ほんっと迷ってしまいますよね(苦笑)
でもまよっていてもしかたぁりません!!!(笑)
なのでとりあえず何か買うのをオススメします!!!
ちなみにわたしがォルビスを選んだ理由は安いからですо
学生ってか浪人生(泣)でお金がないので~‥(^∀^;)
参考になれればとぉもい書かせていただきましたо

  2006年9月03日 19:32

オルビスのプチシェイクとグローバルのレンジケーキで
ダイエット中です。
両方味はおいしいですけどやっぱりおなか空きます。
我慢してますけど・・・。
10日目くらいで2キロ落ちました