ダイエット日記.com: 掲示板

置き換えダイエット○●オルビス、マイクロ、リエータ...etc

更新日:2006年11月19日
置き換えダイエットを実行しようと思ってるのですが、種類がたくさんあるので迷ってます。
置き換えダイエットを体験したかた、成功でも失敗でも書き込んでください。お願いしますm(>_<)m
これから実践しようとおもってる方も、書き込んでくれると嬉しいです!!
  • みきk

カント 2006年11月19日 13:44

マイクロ、試したけど味が合わないのも正直あります。
リゾットタイプが、私には合いません。お米が硬いし、食べているうちに、食べる気が失せてしまいます。
皆さん、マズイ商品に当たったらどうしてますか?もう返品の期間を過ぎているので、我慢するしかなくなってます…泣)

亮★ 2006年11月19日 13:37

大体、何袋ぐらいで何㎏痩せますか??
また、1週間で何㎏やせますかね??置き換えダイエット。。。
使用してる人、教えて下さい!!

ちえ 2006年11月12日 22:12

グローバルダイエットをしています。正直、お腹空きます。1日、2食置き換えるようにしてますが、けっこう辛いです。ちょっと毒を吐きますが、2食置き換えて間食もせず、軽い運動をしたらそりゃ痩せるでしょうとも思います。言うなれば、2食分を飲み物に変えてる訳だから摂取カロリーも少なくなりますしね。その空腹感とどう戦うか。。。。大変っす

とん 2006年11月12日 20:30

五黒くろ吉本当に美味しいです。騙されたと思って試してね。

2006年11月12日 0:13

オルビス、今まで何度か買いましたが一度も効果が現れたことがなく、前に買ったものが今でも戸棚の中にあります。時々思い出したときに食べるという感じです。
安いから買ってしまうけど、なんだか続かないんですよねぇ。味は私は好きなんだけれど、お腹がいっぱいにならないから、あとでちょこちょこ食べてしまいます。
要は意思が弱いんだろうな…。

ないしょ 2006年11月11日 13:43 any7tDZ2oYUhU

オルビスの置き換えは色々試しました。
シェイクは、味は美味しかったけど、私は満腹感は得られず。。。
シリアルも、いまいちでしたが、
プチヌードルは、意外と満腹感があって、大丈夫です。
たまに、ちょっと太ったときしか使いませんが。。。

1日2回置き換えのダイエットは、効果は得られやすいかも知れないけど、リバウンドが心配です。

あんちゃんのママ 2006年11月09日 11:13

私はリエータのドリンクはちょっと粉っぽくて・・・。特にスープタイプはバリウムを飲んでるような気がしてダメでした。
オルビスは元々液体なので、粉っぽくなくフルーチェみたいで飲みやすくて続けてられて-5Kg。冷やすとババロアみたいに固まっておいしいです。
他と比べて安いのに、まとめ買いするともっと安くなるし。コスト面でも続けられています。
栄養は他の食事とサプリで補っています。
ちなみに私は、冷え防止と腹持ちを考えてオルビスを食べる前にリケンの「わかめスープ」17kcalに「ふえるわかめちゃん」0kcalをトッピングしてゆっくり食べます。
低カロリーでミネラル、食物繊維が摂れて腹持ちUP。
空腹状態でオルビスを飲むと一瞬でなくなってしまって、「甘さ」を味わえなくて悲しいですからね。

でも、運動で基礎代謝もあげなくちゃね。ふぅ。

http://anchantoissho.seesaa.net/

あんちゃんのママ 2006年11月09日 11:10

私はリエータのドリンクはちょっと粉っぽくて・・・。特にスープタイプはバリウムを飲んでるような気がしてダメでした。
オルビスは元々液体なので、粉っぽくなくフルーチェみたいで飲みやすくて続けてられて-5Kg。冷やすとババロアみたいに固まっておいしいです。
他と比べて安いのに、まとめ買いするともっと安くなるし。コスト面でも続けられています。
栄養は他の食事とサプリで補っています。
ちなみに私は、冷え防止と腹持ちを考えてオルビスを食べる前にリケンの「わかめスープ」17kcalに「ふえるわかめちゃん」0kcalをトッピングしてゆっくり食べます。
低カロリーでミネラル、食物繊維が摂れて腹持ちUP。
空腹状態でオルビスを飲むと一瞬でなくなってしまって、「甘さ」を味わえなくて悲しいですからね。

でも、運動で基礎代謝もあげなくちゃね。ふぅ。

◇Pink◇ 2006年11月08日 19:25

今置き換えダイエットで頑張ってますw
私は1箱目はマイクロ、現在はPDPです(´∀`*)
オルビスは栄養が少ないので1日に一回しか
置き換え出来ないんですよw
美味しいですけどね(●′艸`●)

レオナ 2006年11月01日 15:43

ぁりがとぅございます♪オルビスゎ1日2回置き換えできないんですか?

ないしょ 2006年11月01日 13:21 anKKi9d7mqWNM

栄養的にはリエータの方が優れていると思われます。
1日2回まで置き換えできますし。
でも味はオルビスかなー。私は。

奈緒 2006年11月01日 12:06

オルビスとリエータゎどっちが効果あっておいしいですか?

ひお 2006年10月31日 16:02

オルビスていくらしますか?・

さらり 2006年10月30日 1:16

キュボンヌってのが気になってますが、効果はどうでしょうか・・・?

mary♪ 2006年9月30日 9:15

リエータで置き換えしています。
薬局で安く売っていたので、1食260円くらいとお手ごろだし。
今のところ昼だけ置き換えで夜は普通に食べてます。
みなさん置き換えで大幅減量できたみたいなので、私もがんばって痩せたいです。

とん 2006年9月25日 21:45

健康家族から出た黒豆とかを使ったやつを試してみようかと

あき 2006年9月25日 12:57

私の友達は152cm、57キロでしたが、MDで朝・夜置き換えして、2ヶ月半で11キロやせました。普通食に戻ってから1年経ちますが、特にリバンドないそうです。やっぱりMDは高いので、自分は明治のダイエット&コラーゲンを買ってみようかと思ってます。

ないしょv 2006年9月25日 11:51

はじめまして!
私もどの商品で置き換えしようか迷っているのですが、安い置き換え商品って、特にカリウムが入ってないのが多くないですか?(カリウムって結構大事ですよね?)

かといって、お財布と相談すると、安いものになってしまいます;
どなたか、「スリムパック」(トップスじゃない方)の方を試していらっしゃる方いらしたら、感想等聞かせてやってくださいませ★

ちなみに、私的に今迄で一番良かったのは、スリムアップスリムのスープでした。(ちょっと高い)
最近コンビニでよく見かけるので、カナリ買い込んでます。

ゆうゆう 2006年9月18日 12:06

スリムファーストを飲んでます。
味がとてもいいです。おししい~
おススメです。

ないしょ 2006年9月17日 21:58 anWpQds8/2RCY

グローバルダイエットはお腹が空きすぎて倒れました^^;

オルビスのプチシェイクは私は牛乳が苦手なのでちょっと辛かったです。
苺味はあまり牛乳っぽくなくて楽に飲めたけど。

セシールのスマーティアはマイクロに比べたら安いけどちょっと粉っぽいかな。