ヤバイですil||li ＿|￣|● il||li
気持ち悪い。。。
風邪っぽいです、もう最悪です。
頭痛いし胃のあたり気持ち悪いし…
パソコンに向かうのもしんどいです｡゜(ﾉω･｀)゜｡

ちょっと日記更新できない日とか出ちゃうかもです
ごめんなさい

あーだめ　もうil||li ＿|￣|● il||li
キモチワルイ

昨日は、めちゃ楽しかったー！
帰ってきたの今日でした(爆)
…で、今日はデートでしたヽ(。･ω･)人(･ω･。)ﾉ

●食事●
朝⇒パン1個・卵焼き・ウーロン茶・水

昼⇒オムライス・カフェオレ

夜⇒焼き鳥・鯛釜飯・ウーロン茶

●独り言●
デートでしたーｗ
朝からだったので日記書くヒマもなくｗｗｗ
すんません(*´д｀*)
今日のデートは、まったりでしたね★
ゲーセン行ったりDVD借りて一緒に見たり(●′艸`●)
今回も楽しかったです、かなりｗｗｗ
帰り際、ほんとに離れるのが辛かったなぁ。。。
次のデートは金曜日☆
それまでガマンしなきゃｗ早く会いたいな～♪

(*′∀(*′∀(*′∀|同窓会当日|∀`*)∀`*)∀`*)

とうとう今日ですよー！！
今日のラッキーカラーがイエローなので
白のジャケットじゃなくパステルイエローの
スプリングコート着て行く事にします(爆)

●食事●
朝⇒納豆味噌汁・ご飯1/4・お漬物少し
　　焼き鮭・ウーロン茶・水

昼⇒生ハムと温泉卵のパスタ・ミニパン・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ

夜⇒立食パーティーin同窓会・2次会でカクテル2杯

●独り言●
同窓会、めちゃめちゃ楽しかったですｗ
皆に久々に会えたし、先生にも会えたしｗｗｗ
先輩に痩せた事気づいてもらえた(●′艸`●)ﾌﾞﾊ
嬉しかったわ～ｗ
2次会で行ったバー(大学の時から行ってるお気に入りのバー)
久々にカクテル作ってもらったけど
やっぱ美味しかった～♪
沢山おしゃべりして、3次会でカラオケ行ってｗｗｗ
次はお花見計画してます★
たーのしみー♪

《《同窓会まであと1日》》

とうとう明日だー！！
めっちゃ楽しみ(*′∀(*′∀(*′∀(*′∀`*)∀`*)∀`*)∀`*)

●食事●
朝⇒ほうれん草入り卵焼き・ウインナー2本
　　ご飯1/4・ウーロン茶・水

昼⇒ネバネバサラダ(オクラ・めかぶ入り)・パン
　　黄野菜ジュース・水

夜⇒無し

●独り言●
今日の運動☆
①朝のウォーキング1時間
②ステッパー：530カロリー消費

明日、同窓会に着て行く洋服決まりました～♪


・黒のティアード裾フリルスカート
・白カーデ
・ドット柄キャミ
・白ジャケット
・ホワイトベージュブーツ
・先日購入したピンキーガールズのチェーンバッグ

こんな感じです(●′艸`●)
明日は、髪も巻いてメイクもバッチリ仕上げます☆
明日のために、ネイルもやり直しました♪
オレンジベージュ×シルバーラメのフレンチネイル★
自分でやったわりにはキレイに出来ましたｗｗ

そうそう、明日あのカフェに行きます(笑)
前友達と行って最初の1回しかちゃんと注文が通らなかった
あのカフェですｗｗｗ
あのヒゲ店長に会えるのを楽しみに行きますｗｗ爆
明日は、ちゃんと注文通るかなーｗ笑

《《同窓会まであと2日》》

今日もいい天気♪
今日も車でおでかけだーい☆
運転楽しい～ヽ(。･ω･)人(･ω･。)ﾉ

ROM者さんへ☆
書き込みありがとうございます♪
これからも自分のペースで頑張っていきます☆
応援しててくださいね(´∀｀*)
絶対、目標達成してみせますから☆

名無しさんへ☆
大丈夫ですよｗ
食事の量が極端に少ないと、口臭とか出るみたいですが
私、朝も昼も普通に食べてますからｗ
それに、そういった体の異変が起きたら自分で分かりますしｗ
そういったエチケット的なことに関しては
常に気にかけてますしねｗ
大好きなダーリンもいるから気が抜けませんしｗ
心配せんでも大丈夫ですｗ

●食事●
朝⇒肉じゃが・ご飯2口・ウーロン茶・水

昼⇒菓子パン・ネバネバサラダ(野菜＆納豆＆オクラ)
　　黄野菜ジュース

夜⇒無し

●独り言●
今日の運動★
①朝のウォーキング1時間
②ステッパー105分：10150歩・1450カロリー消費

今日食べたネバネバサラダ、激ウマでしたｗｗ
昨日買い物にいった所で買ったんだけどマジでうまいｗ
また買いに行こうっと☆
それまではローソンのサラダでガマンだな(爆)
今ネバネバ系売ってるみたいだしｗｗ
ってか食事量改善してから朝も昼も
超しっかり食べてますが(ほんとお腹ｲｯﾊﾟｲ食べてる。爆)
体重、微妙に減りつつあります♪
まだ最低値までは戻ってませんが、ちょっとずつ減ってるよ☆
体調もすごくいいし体の中もキレイになってる感じ☆
トイレの回数増えたしね♪
腸の調子も最高です(爆)おかげで下腹も凹んだー！！
これからも、朝＆昼しっかり食べて健康的に痩せていくぞぅ！

《《同窓会まであと3日》》

あと3日かーｗｗｗ
ワクワクするぅーーーーー((〃´Д｀人´Д｀〃))♪

BBSに書きこみをくれた「通りすがり」さんへ☆
返事書きに行く場所がないのでここにレスしますｗ
毎日遊んでるように見えてるかもしれませんが(笑)
これでも会社員なんですよ☆
給料もらってないと、こんだけ買い物出来ませんもんｗｗ

ぼんさんへ☆
こちらに返事書きますね♪
いや～嬉しいです(●′艸`●)ありがとうｗ
ダイエットは、一生物なので楽しんでやらないと
かなり辛いですからねｗ
それに続けられないようになったら意味ないし☆
なので楽しむ時は、思いっきり楽しんで後悔しないように
そしてダイエットする時も楽しみながらやる！
これが私のやり方ですｗ
でも、私のダイエット日記を見て元気になれるとか
頑張れる自信が出てきたとか、そんな風に言って下さる方が
沢山いて本当に嬉しいです(*´д｀*)ﾉ
そんな皆さんと一緒にダイエットできる私って幸せ者☆
これからも末永くよろしくですｗ

セラニさんへ☆
お返事書きに行こうとしたんですが
日記が非公開のようなので、ここに返信ですｗ
標準だなんて嬉しい限りｗｗｗ
この先も自分のペースで体重落としてキレイに痩せていきますｗ
見守っててくださいｗｗｗ

●食事●
朝⇒粕汁1/2・大根とタコの煮物1/2・牡丹餅1個
　　ウーロン茶・水

昼⇒チーズパン1個・黄野菜ジュース

夜⇒無し

●独り言●
今日の運動★
①朝のウォーキング1時間

今日は天気もよかったので、ちょっとだけ遠出♪
夜ご飯の材料とか買いに行ってきました☆
天気いいから車運転してるの気持ちよかった～ｗ
お店についてふと見ると
そのショッピングモールに新しい服屋さんが出来てた！
しかも超安いｗｗｗｗｗ
お母さんと覗いてたら、可愛いシフォンワンピがあったので
買っちゃいました(爆)


白地に黒の花柄で可愛いです(●′艸`●)
春になったらパンプスとかオープントゥに合わせる♪
そうそう、このワンピいくらだと思います？ｗｗｗ
【1280円】ヽ(。･ω･)人(･ω･。)ﾉ　安いｗｗｗｗｗ
他にも色々レトロワンピとかあったんだけど
若干お客さん多くてゆっくり見れなかったので
今度改めて行こうと思いますｗｗ

《《同窓会まであと4日》》

●食事●
朝⇒豚キムチ1/2・ご飯1/4・お味噌汁1/2・ウーロン茶・水

昼⇒桜あんぱん1個・黄野菜ジュース

夜⇒無し

●独り言●
今日の運動★
①朝のウォーキング1時間
②ステッパー：1120カロリー消費

同窓会まであと4日か～ｗ
超楽しみ((〃´Д｀人´Д｀〃))
さー今日からまた前のようにダイエットモード入りますよ☆
月末までに、オレンジライン越えられるよう頑張るよ♪

新しい目標決めました～♪
5月下旬にダーリンの誕生日があるので・・・ｗ
その日までに60キロ台に確実に入ることを目標にします☆
多少増えても60キロ台でいられる位の体重(●′艸`●)
頑張るぞー♪

《《同窓会まであと5日》》

今日はデートです♪
楽しみだなぁ～(*′∀(*′∀(*′∀(*′∀`*)∀`*)∀`*)∀`*)

●食事●
朝⇒ごはん1/4・お味噌汁1/2・卵焼き1/2
　　ウーロン茶・水

昼⇒チョコ・カフェラテ

夜⇒サラダ・チゲ鍋

●独り言●
デートから帰りました♪
超楽しかったヽ(。･ω･)人(･ω･。)ﾉ☆
そうそう！！
ホワイトデーのプレゼントもらっちゃった♪
可愛いチョコレート＆ティファニーのネックレス☆
嬉しかったー(●′艸`●)
同窓会に付けていこうっと(*´д｀*)ｗ

あー早くダーリンに会いたい(爆)
さっきバイバイしたとこなのに、もう会いたい。。。ｗ

よし、体調もすっかりイイので
またダイエットモードに切り替えるぞー！！
17日までにちょっと体絞ります！！！
17日に体重計ってみようっと♪

《《同窓会まであと6日》》

同窓会まで1週間きったーｗ
楽しみ♪
明日はデートです((〃´Д｀人´Д｀〃))ｗ

●食事●
朝⇒パン1個・サラダ・ウーロン茶・ふらのプリン・水

昼⇒桜蒸しパン1個・黄野菜ジュース・水

夜⇒無し

●独り言●
明日は、やっとやーっとデートです♪
前の休みは、ダーリンが用事あって(会社の新人歓迎会)
会えなかったので11日ぶり！
早く会いたくてしょうがないですｗ
明日はホワイトデーのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄを何か用意してるらしいので
ワクワクしていますｗｗｗ
去年のホワイトデーには美味しいクッキーもらった♪
今年は何かなｗｗ
バレンタインのネックレスのお返し買ったって
言ってたけど｡｡｡
可愛い雑貨とかだったら嬉しいな(笑)

というかｗ
いい加減、同窓会に着ていく服を選ばなきゃ(汗)
何着て行こうかな～ｗ
場所が大学だから、そんなに着飾って行くのは
おかしいから、ちょっとキレイ目で行きたいな☆
今から色々着て決めようっと♪

●●●食事量改善中●●●
＊水分は多めに摂取する
＊食べる量は少なすぎないように適度に！
＊運動は毎日続ける
＊数字に捕らわれすぎない！

《《同窓会まであと7日》》
【★今月の目標体重(70㌔)まであと1.6㌔★】
★ヽ(。･ω･)60キロ台突入まであと『1.7㌔』(･ω･。)ﾉ★

[全期体重変化：-24.6㌔]
[最終目標体重(48㌔)まであと23.6㌔]
[推定到達日：7月18日]

昨日の日記、書いておきましたｗ
体重も少し戻せたし体調もいいです♪
心配してくれた皆様、ありがとうございました☆
もう大丈夫です♪

今月は、体重維持期間に切り替えようと思いますｗ
友達にも「会うたびに痩せてる」ってちょっと心配されちゃったし
ちょっとペースも速いみたいなので
体重の数字ばかり気にするのをやめて食事改善を
してみようかなと思ってますｗ
体重も計るのもちょっとお休みしますね☆
月末にまた体重計ります(´∀｀*)
(日記は毎日書きますよ～♪)
体重、増えるか減るか変化なしかわからないけど
体調が悪くなる前に改善して健康的にきれいになることを
1番に考えますｗ
とりあえず今24キロ減ったことだし、先は長いしｗ
気長にやります♪

昨日は大阪(梅田)で買い物しました♪
ほしいなーって思ってた形のワンピを発見したので
即購入ｗｗｗ
トップスとスカートが1枚になったような形で
超可愛い((〃´Д｀人´Д｀〃))
サイズとか気にせず買ってしまった(爆)
でもちゃんと着れました(´∀｀*)コチラ↓☆


他にもキャミとかバッグ(ﾋﾟﾝｷｰｶﾞｰﾙｽﾞ↓)を購入♪


友達からは誕生日ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄに可愛いアクセを2点買ってもらった☆
付けて写真も撮ってみましたｗ


●食事●
朝⇒卵焼き(卵1個分)・お味噌汁・ご飯1/4
　　ウーロン茶・水

昼⇒野菜ジュース・パン1個半

夜⇒無し

●独り言●
今日の運動★
①朝のウォーキング1時間
②ステッパー94分：8750歩・1250カロリー消費

《《同窓会まであと8日》》
【★今月の目標体重(70㌔)まであと0.7㌔★】
★ヽ(。･ω･)60キロ台突入まであと『0.8㌔』(･ω･。)ﾉ★

[全期体重変化：-25.5㌔]
[最終目標体重(48㌔)まであと22.7㌔]
[推定到達日：7月7日]

昨日、眩暈が起きたので友達に相談しました。
(お医者さんの卵なので)
そしたら、今月入ってから体重落とすペースが
早すぎって言われました(爆)
今日とりあえずしっかり食べて、それでも改善しないようなら
ちょっとダイエットやめて維持期間を作りなさいだって(涙)
1キロやそこら増えたって見た目変わらないんだから
体調整えなさい！って言われちゃったｗｗｗ
ということで、今日しっかり食べて様子見ます☆
今のとこ元気ですけどね(´∀｀*)

今日は友達と買い物～♪
可愛いの沢山あったらいいな((〃´Д｀人´Д｀〃))

●食事●
朝⇒桜餡デニッシュ1個・ポークビッツ入りスクランブルエッグ
　　ピルクル1杯・水

昼⇒ポムの樹のオムライスSSサイズ1/2・パインソーダ

夜⇒唐揚げ2個・サラダ1/2・ダシ巻き卵1切れ
　　ハラミ3枚・カクテル2杯弱

●独り言●
久々に友達と遊んで超楽しかったー！！
友達に「なんか大人っぽくなっててビックリした」って
言われたｗｗｗ
痩せて雰囲気変わったようですｗｗ
沢山買い物できたし、久々にお酒飲んで楽しかった♪
しっかしｗ
昨日夜言ったカフェ、ある意味最高でした(爆)
注文したカクテルじゃないカクテルが来たり
注文したピザじゃないピザが来たり(笑)
まともに注文が通ったのは最初の1杯だけでした(爆死)
最後のほう、もう面白くなってきて笑いが出たｗｗ
対応してくれてたお兄さんが実は店長さんで
お会計行ったら
「今日は本当に申し訳ありませんでした(汗)」だってｗ
店長自ら名刺を差し出し「今日はお代頂けませんので」
ってｗｗｗｗｗ
結局カクテル6杯(2人分：うち4杯は違うのが来て取替えｗ)と
ピザ1枚分が無料でしたｗｗｗ
でも楽しかったし店の雰囲気もすごくいいし
また行きますｗｗｗ
同窓会の日にランチしに行くんだ～♪
店長にまた会えると思うとワクワクします(ｫｨw)