間食しないだけで、一日で６００ｇ痩せました。
田中美保ちゃんの切り抜きとか見て我慢しましたよ。

まだダイエット中なんですが私は2日で2kg痩せましたよ。

炭水化物抜きダイエットとヘルシア緑茶と
グレープフルーツを毎日食べてたら一日に一ｋｇ減っていました。
もともとちょっとした事で体重が増減する体質なのですが、
このやり方は全然苦じゃありません。

私が思うのはひとつのダイエット方法だけをやるんじゃ
なくて、色んなダイエット法を組み合わせると飽きもないし
良いんじゃないかと思います♪

痩せサプリに頼って楽しようとしてるから結局ちょっと痩せてきたら気が緩んで(食べ過ぎて)ダメなんじゃないの？
キツイ運動じゃないと痩せないわけじゃないのだから、毎日出来そうな軽い運動を課題にすればいいのに。
そうすると体脂肪から痩せるダイエットへの意識が強く保てますから。

↓飽きるようならダイエット無理ですよ。

私もやせたい！！
もともと飽き性なのですぐ挫折しちゃいます…
でもある人を見返すため絶対やせたいんです！！
マイクロとかサジーとかためしたけど、結局は戻ってしまいました。私の周りにはダイエット仲間がいないので話聞かせてください！

小文字を使っても別にィクね???親しみがぁるし…。
私も楽に痩せたいです!!!!でもゃっぱ楽にゃせるって無理ですょね～…と、言いたい所ですが!!!!毎日3分程度やるだけで痩せるというサイトを見つけちゃいましたぁぁ（＾Ｏ＾）ノ
そのサイトは、ぉ金使わない、誰でも出来る、そんな簡単なものです!!!『あるある大事典Ⅱ』と検索して、見つけてみてください!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

できればこうゆう場所では小文字やめてください。
幅広い年齢の方々が利用されていますから。

無駄レスすみませんｍ(_ _)ｍ