4のないしょさんに同感です！

けど半身浴で減ったのは水分だから実際痩せてるっていえるのかどうか…。
どっちが効果的なのか、ＴＶかなにかでやってくれたらいいのに(笑)
ないしょさんは偉いですねぇ～
私なんか生理の時や忙しいときは湯船につからずシャワーでささっと…(汗)

代謝が良くなり汗をいっぱい掻くのが半身浴。
消費カロリーで言えばどっと疲れる高温反復浴。

…と個人的に解釈してます。
自分はその日その日で使い分けてますね。
時間がある時やゆっくり温まりたい時は半身浴でじっくり１時間、
時間が惜しい時や生理の時は高温反復浴でささっと…みたいに。
消費カロリーは高温反復浴の方が上だと記載したけれど、
１時間の半身浴中にダンベル持って動いてればまた話は別かな。
汗を沢山掻くので一時的に体重が落ちるのは半身浴ですよね。
長い目で見た場合どちらの方が良いんでしょうね？
「高温反復浴グループ」対「半身浴グループ」で実験して貰いたいですね。

私は半身浴でじっくり温まってます。

入浴剤とかいれるとお風呂が楽しくなります♪

高温反復浴の方が、消費カロリーは大きいと思います。