入浴後の順番に困ってます。
入浴後はスキンケア、ヘアケア、ストレッチ･･･どれを優先させてあげるのが良いのでしょうか？？

ひざ下の長さの図り方がわかりません；
ひざしたから足首までなのか
ひざしたからかかとまでなのか…

分かる方教えてください＞＜

　身長１６０センチ前後、体重５０キロ。
　トップバスト８５センチ、アンダー７１センチ。
　下半身は、Ｗ６３センチで太ってる上に、お尻の骨盤からしてでかくって、９２センチなんですが、１１号さえ時には着れません。１３号とか、ＸＬとか・・悲しくなります。
　手脚は、細めだねって言われて、満足してますけど。
　二の腕２２．５センチ、太腿４７センチ、脹脛３２センチ、足首１９．５センチだし。
　それ以外のところを、どこをどのくらい絞ればいいかとか、アドバイスください。

私も一時期、自分はB75だと思っていたんです。
でも、なんだかブラの真ん中が浮いていて胸がキレイに見えないなと思っていたんです。
それで私も下着屋のお姉さんにキチンと計ってもらって
お勧めのブラをしてみたら、E70でした。
きちんと胸の肉をブラのカップにしまったら、
すごくキレイに見えて、更に痩せて見えるじゃないですか！
それ以来きちんと試着して、できるだけ下着屋さんで買っています。
137さんもおっしゃってるけど、
胸の形ってやっぱり人それぞれですよね。
だから同じサイズの友達とまりもさんは違う感じがするんじゃないかな。

胸のおおきさとブラジャーのサイズは必ずしもイコールではないそうですよ。

ブラジャーのサイズは形とか骨格とかも関係してるみたいです。
私も今使ってるブラジャーはＥ６５です。
でも、トップとアンダーの差をみるとＤ６５。
胸の形が本来のサイズＤだとおさまりきらないので。

下着屋のお姉さんの話だと、本来のサイズとブラジャーのサイズは違う人って結構多いみたいですよ。
買うときは必ず試着するのがいいみたいです。

今までブラジャーを適当にB75を使ってたんですが、最近下着屋さんで測ってもらったらE65といわれました。これってEカップってことでいいんですか？ちなみに友達にEカップのこがいるんですが私と全然ちがってすごくボインってかんじで、でかいんですが？

＞ミクさんへ、
実は私もミクさんとまったく同じ症状です。一体何なのでしょうか？ちょっと怖い気もしますが、特に痛みがあるわけでもないのでそのままにしてしまっています、、、。でも気になりますよね！！

足のかかとに悩んでます。
床から浮かすと普通なんですが、立っているときにかかとを見ると白いつぶつぶが皮膚の下にたくさん見えるんです。
もしかして、脂肪の塊なんですかね…
同じような人や、字白いつぶつぶについて知っている人教えてください。

胸から下だけつかる

正しい半身浴の基本は、いつも胸から下だけをお湯につけるようにするということです。腕はお湯から外に出しましょう。そして、体温よりも少し高い程度の、３７～３８℃のお湯に２０～３０分間、ゆっくりと入ります。
（冬場は少し高め・・・40度くらいまで　でもＯＫ）

だんだん身体の芯から温まってきて、汗がでてきます。この方法だと湯冷めはしません。 胸から下だけお湯につかるというのは、文字通り頭寒足熱の状態になるということです。慣れない人は、初めは上半身が寒いような気がしますが、まずはがまんしてしばらく、つかっていてください。時々２０～３０秒間だけ肩までつかるのはさしつかえありません。そのうち確実に、体の芯から温まって気持ちよくなってきます。必要ならば風呂場用のイスなどを湯船に入れておけば、胸から上を出したままの姿勢を楽に保つことができます。

毛深い体質を改善する抑毛効果のあるもの
「多毛症」で毛深い場合はその原因を治さなければ、毛深いことを改善できません。まずは多毛症の原因をつきとめましょう。専門クリニックもあります。多毛症の原因をつきとめ、多毛症を改善・治療してくれるクリニックです。医療レーザー脱毛もあります。

さて、毛深い体質を改善する抑毛効果のあるものについてですが、イソフラボンやフラボステロンは抑毛効果が高いと言われています。

大豆製品に含まれるものですね。最近では毛深いのを緩和するためのイソフラボンが含まれる抑毛ローションなるものがたくさん出まわっています。
低価格で手に入れられるものも多いので、毛深いと悩んでいる人は試してみるといいでしょう。効果はその人によって違います。
必ず毛深いことが改善されるわけではありません。
また、低用量ピルが毛深い体質の改善になると言われています。ピルには女性ホルモンが含まれているからです。

でも服用をやめてしまうとまた元にもどってしまいます。女性ホルモンが毛深い改善になるということで、ザクロも抑毛効果ありと言われています。

玄米、蕎麦、サツマイモ、ほうれん草、ひじきなどGI値の低い食べ物も抑毛効果があるそうです。

さらにはコーラやお酢も抑毛効果あり？
コーラやお酢は脱色効果があり、髪を脱色するのに使っている人もいます。色が抜けるので、薄くなったように感じられるのだと思います。
毛深いけど肌が弱くてカミソリや除毛剤を使えないという方は、試してみるのもいいでしょう

顔はしばしばそっても大丈夫と思います。そる前後に肌荒れしないようにケアをお忘れなく。

タイトルのとおり，雛は知りたい事がたくさんあります。
雛の質問に答えてくれる人，聞いてくれる人がいたらお言葉に甘えさせてほしいです。

Ｑ１．半身浴について・・・。
ダイエッターにとって半身浴は身近で手軽に出来る物。(違う人はすみません。)
雛も最近やり始めました。でもやっぱり分からない事が・・・。
正しい半身浴の仕方と，半身浴をしている間は何をしているかを教えて下さい。
せっかく綺麗になる為だってやり方が正しくないのならば意味はありませんよね？
半身浴をしている間，雛はとてもヒマなので浸かっているお湯で遊ぶ事，妄想(笑)，
他にやる事がなくて・・・。１０分くらいで終わってしまいます。意味無いですよね・・・？
なので皆さんが何をしているか，どんな事をしたら続いたか教えて下さい。

Ｑ２．毛について・・・。
雛はお父さんやお母さんに素敵な場所をたくさん譲ってもらいました。
でも唯一嫌なとこ・・・。それはお父さん譲りの〔毛の濃さ〕〔毛深さ〕です。
やっぱり女の子としては気になるところで・・・。お母さんに相談してみました。
「雛はまだ気にしなくても大丈夫だよ。」・・・そう言われました。
そうお母さんに言われて，腕と脚の毛は前より気にする事はなくなってきました。
前よりですけどね・・・？今１番気になるのは口のまわりです。お母さんに口だけは言われました。
「ちょっと抜いた方が良いかもよ？」・・・と。雛も言われて気になって，
痛いのを我慢して抜きました。でも抜くのは初めてなので，痛くて痛くて・・・。
少ししか抜けませんでした・・・。剃るのは嫌だし・・・。雛は１人で抱え込みました。
思い浮かんだのは〔脱色〕脱色なら傷つけることもないし，安心かな？と思って・・・。
そこで，口だけじゃなく腕と足全体，脇も脱色したいと思っています。
１番欲しいのは〔肌に良いもの〕です。何かオススメの商品や，
家にある物で出来る簡単な方法等，あったら是非教えて下さい。お店に売ってる物ならば，
出来るだけ安いと嬉しいです。お母さんは買ってくれると思うけど高いとキャンセルされるし・・・。
どうかお願いします。ご協力お待ちしています・・・!!!!!

とりあえずはここまでです。きっとこれからも沢山知りたい事が出てくると思います。
そしたらその時もお願いします。皆さんの協力お待ちしてます♪長文失礼しました。

今度神奈川クリニックで二重整形しようと考えている
２０歳の女です。
埋没法で、支払いは当日現金一括払いしようと思っています。
その際に必要なのは、印鑑と現金のみと言われたのですが、
身分証明書は必要ないのでしょうか？
もしカナクリでやった方がおりましたら、教えてください。
ちなみに、免許証はとっていません；

>125さん
なるほど～。仕事上でなら敬語は親のしつけが悪かったとか世間知らずで本人に問題がありますね。
物覚えが悪いのも本人に甘えがあって覚える努力をしないせいでしょう。
わたしもバイトで店長にいじめられて辞めたクチなんで125さんだけじゃないですよきっと。
その店長も「覚える努力をしない人には悪いけどいじめて本人から辞めるって言わせる」って言ってましたから。
上に立つ人間として、ひとつの方法かもしれません。

その当時はちょっとは恨んだりしましたが、覚える努力をしない、しても実力が共合わない人間にはお給料をもらう資格がないこととして仕方がないと思います。
そんなに気に病まないほうがいいですよ！社会人として
沢山の会社であることだと思います。
特に最近はシュガー社員というのが問題になってますし。

125ないしょです

>126ないしょさんへ

レスありがとうございます。
嫌いな部分が自分にも当てはまるというのとは、少し違うんです。

例えば仕事の上での話では、ビジネスマナーを知らなかったり、敬語が正しく使えない人、物覚えが悪い人に関してすぐに嫌悪感を露わにしてしまいます。
そうなってしまうと、もう許せなくて自分の目の前から消えて欲しくて、あらゆる手を使って、徹底的にイビリ・イジメ抜きます。
この5年間で自分の下に付いた後輩やバイトの方を6人、退職に追い込みました。

自分でもおかしいとは思うんです。でもイライラしてどうしようもないんです。どうしたら良いのでしょう。

>125さん
これは本に書いてあった言葉だと思うんですが（古い記憶で曖昧ですみません）
「嫌いな人は自分の鏡」なんだそうです。
その人の嫌いな部分は自分にも当てはまる所がある、という話しだったと記憶しています。

>125さんに当てはまらなかったら申し訳ないです。聞き流してください。
じぶんもそういう所があるから直さなきゃ、とか
あんな風に他人に見えてしまう、感じ悪い印象を与えちゃうな、気付かせてくれて感謝ｖぐらいに軽く考えてはいかがでしょう？
何事にも真剣に考えてしまわないで、イヤな役回りをしてるけどこっちにはプラスになったなとか。
ほかの方のご意見もお聞きしたいです

つまらないことなのですが…

他人をちょっとしたことで嫌いになってしまうのは、どうやったら直りますか？
大したことのないような事でも、許せなくてイライラしてしまい、その人と接するのが苦痛になってしまうのです。

そのせいで“友達”と呼んでいた人も疎遠になってしまい、男性ともお付き合いといえる状態にまで発展したことはありません。
地元に住んでいる家族や姉妹とも数年間会っていません。

私は27歳・会社員です。どなたかアドバイスお願いします。

今度地方にいる友達に久しぶりに会うことになったんです。
そのときお土産を持っていこうと思うのですが、渋谷の109にしかないようなものってありませんか？？

その子はギャル系なのでなるべくそういう店のものが良いのですが・・・

>120さん
そうでしたか！
それだと見てくれてる人がいるか目安になりますね。
ありがとうございますm(__)m

120です
「同じアクセス元からのカウントはアクセス時間の間隔が
10分以内だとカウントアップされない」
って管理人さんがどこかでおっしゃってませたよ～。

>120さん
ご回答をありがとうございました。
自分のが入ってると結構見直してるんで回ってしまいそうですね。

＞119さん
カウンターですよ。その方の日記を見に来た方の数です。
自分で見たのもカウントされるみたいで、
毎日１回まとめて更新されてるようですよ。