整体やマッサージならかなり通って専門書で勉強もしたんですが気功は経験がありません。
そのため一般論になりますが…

気功を始め東洋医学にも苦手分野があるんじゃないでしょうか？
それかあまりにも患者さんが多すぎて足まで気が回らなかったとか…
医学で言う「手当て」の語源は手をかざすという事だと看護師の母から聞いた事があります。
気功の先生もパワーを全ての患者さんに分けていたら逆に病気になってしまうんでは無いでしょうか…
手抜きと言うわけではないでしょうがセーブしてるんだと思います。
それにしても２０分で５００円とはリーズナブルですね。

話は変わりますが…
足裏マッサージで内臓が弱っていると指摘されたことがあります。
プリさんもあまり懐疑的にならずに内臓を労わられてはいかがでしょうか？

気功で治療みたいな事された方、気功に詳しい方教えてください。

先日、気功で治療するところへ友達の付き添いで行ったんです。(待ってる人が６人くらいいました。待っているうちに５･６人来ました)気功の先生(女性)が私も看てくれるっていうので看てもらったんです。
私はイスに座っているだけですが先生は全身に手をかざし、悪いところは集中的に手をかざすんです。(直接触りません)
で、自分では悪いところなんてないと思っていたんですが、私は「左肩がスゴクこっている。右肺と心臓が弱っている。循環器系が弱っている」とやんわりいわれました(T-T)
肩はこるけど、内臓の事言われてもねぇ
料金は２０分くらいで５００円でした。

ココからが質問なんですが、気功って先生の中のパワーで治療又は施術するから一日に何人も看れないじゃないかと思います。私たち入れて１時間半で１０人以上いました。
それとそのときは忘れていたんですが、右足の小指の付け根が１ヶ月前から痛いんですがそれについては何も言われないのは…どうなんでしょう

長くて、わかりにくい文章ですみませんがお返事待ってます。

＞７３さん

お返事を有難うございます。
他の青菜野菜と同じ様に炒めたり、お浸しにすれば良いのですね。
胡麻和えと言うのも良さそう♪
今度作ってみようと思います。
親切にアドバイスを有難うございました(^^)

７０です。
ちょうどさん、ありがとうございます。

本当にのんびりしたダイエットなので、
１５キロ落とすのに１年４ヶ月もかかってるんですよ^-^;
だから「あと８キロ」もまだ１年近くかかると思います。

ラストスパート･･はもうちょっと先ですかね？
でも、まだまだ手を緩めず(あんまり力も入ってませんが)
ジリジリがんばりま～す。

言い訳するのやめたら、家の中の散らかりもマシになりましたよ^-^;。

＞71さん
ご家族は食べなれてなくて不評だったのですね。残念。
私はルッコラ好きですよ。
サラダも好きですが、普通に野菜炒めにも入れたり、
スープの実にもします。（やはり子供がサラダでは食べにくいため）
火を通したらサラダほうれん草と間違うくらい陰が薄くなるかもしれませんが（笑）
あと、ごまみたいな味と良く言われることですし、いっそゴマ和えにしちゃうとか・・・
他の緑の野菜と一緒に御浸し（だし醤油・すりごま・おかかなど入れて）にしても食べやすいかなと思います。

70ないしょさん、とても好感が持てます。
自分を認める(特に悪い面)のって勇気が要りますからね。

ダイエット、ラストスパートですね。
頑張りすぎず頑張ってください(笑)

くだらない質問でごめんなさい。
ルッコラって野菜を食べた事のある方っていらっしゃいますか？
私は某有機野菜を頼んでいるのですが、その中にルッコラが入っていてサラダとして食卓に並べたのですが、『ゴムみたいな味がする』とかなり不評でした。
ＰＣでルッコラのレシピを検索しましたが、サラダ関係ばかりでした。
炒め物等、火を通したお料理をご存知の方がいらしゃったら教えて頂けないでしょうか？

自分に言い訳して、どんどん肥りましたよ^-^;。
子育てで忙しいんだから仕方ない、寝不足でストレス溜まるんだから仕方ないって。
今考えれば何が仕方ないんだか････。

言い訳をやめて、ダイエットがんばってます。
結婚後１２年で２３キロも増えてしまった体重も、
あと８キロで、元に戻ります。まだまだ、がんばりますよ！

昔はなんでも言い訳していましたがそれが言い訳と気がついてからは努力するようになりました。人は弱いから「努力をしなくて済む言い訳を考える」とわかってきました。

心の悩みっていうほどじゃないんですが…

みなさん、言い訳ってします？
食べ過ぎた理由を誰かのせいにしたり太った理由を親のせいにしたり。
お金持ちの家に生まれてればよかったな！と思ったことは何度かあります(笑)

65のないしょさんありがとう。
確かにストレスはいいわけでしかないですね。食べようが食べまいがストレス自体がなくなるわけではないのだから。せめて食に逃避するのは止めたいものです。

66のないしょさんありがとう。
休日の増加分を平日に減らしておかないといけないと切り詰めすぎていたかもしれません。一週間平均的にまんべんなくを念頭に頑張ることにします。
近頃の休日は食べることばかり考えていて、買物を愉しむ余裕もありませんでした。前はあちこちの店を覗いて回るのが大好きだったのに。
ないしょさんのように週末を楽しめるように平日の食事に気を使おうと思います。

週明けはお仕事なわけですよね？
そこで食事抜き、または減らすなんてことをしたら
よけいストレスが溜まって、結果週末暴食
この繰り返しで悪循環です。

結論としては週末に３食食べるのは別にいいとして
単純に『高カロリーで量も多い』と理解している以上
それを止めるしかないです。

それに平日が粗食すぎるのではないですか？
一週間トータルで平均的なバランスのものを食べれば
反動なんて出ないですよ。

私だって仕事でストレスは売るほどあるけど
休みは買い物に出かけたり思いっきり身体を動かしたりして
すっきり週明けを迎えるように週末はリセットに当ててます。
一緒にがんばりましょう。

暴食を止めれば全て解決します。
それとストレスを言い訳にするのもやめた方がいいと思います。

平日は粗食で過ごしてますが、休日は高カロリーで量も多く三食食べます。だから週明けは大幅に体重が増えてます。そんな暴食あけの日はどうやって過ごすのがいいですか？
最近は仕事のストレスもあって休日の食事量がガツンとあがってしまい、平日の粗食では戻せなくなってきてしまいました。思い切って週明けの二日くらいは食事を抜くか、量を少なめにしたほうがいいのでしょうか？

お返事遅れてすみません。
４７，４８，４９のないしょさんありがとうございました。とりあえず、本番までにはなるべくパート練習をこなして音をしっかりとって、あわせる時は綺麗なハモリになるように調節したいと思います。
たしかにあまり「音がずれてる～」って騒ぐのってよくないですね。皆もやる気をなくしてしまうと思うし。。。皆に言う前にこの掲示板に書き込んで本当によかったと思います。本番では最優秀賞を取れるように頑張ります。皆さん本当にありがとうございました。

４４です。
６０さん、６１さん、ありがとうございます！
ウインナーのスティックおにぎり、天むすのように
三角の頭の部分からウインナーをちょっと出してもよさそうですね。

ノリの代わりにスライスチーズも子供は好きそうです。

どちらも(普通の和風のより)ボリュームがあって、
食べ盛りの男の子のいる我が家にはピッタリです。

どちらも試してみます。おにぎりなら、毎朝の朝食でも
いいですもんね。日替わりで試してみます。

本当に情報提供ありがとうございます！

私が小学生のときに母親が作ってくれたおにぎりは
「のりの代わりにスライスチーズ」でした。
具は「ごはんですよ」だったような…。
初めてみたときは「なんじゃこりゃーーー！」
友達が食べてみたいと言うのであげたら、けっこう好評でチーズおにぎりちょっと流行りました。

後日談…「チーズおにぎり、あんたが美味しいって言うからこの前食べてみたんだけど、あんまり美味しくなかったー」と、母。あーー思いつきで作ったけど味見はしてなかったのね…。

賛否両論でしたが変り種としていかがですか？

うちで時々作ってるんですが、中身は在り来りですがウィンナー。
切って炒めたウィンナをたくさん入れて握るのは難しいけど、
炒めて切らずにそのままのまわりをご飯で包んで、長細いお握りをラップを使って作ります。
スティックお握り？みたいにね。まわりに海苔を巻いたらきっちりしますよ。
子供は友達に羨ましがられたって好評だったみたいです。
ラップで上から少しずつはがして食べないと崩れそうですが。

４４です。
ごま油、いいですねェ～。
まずはサラダ油で試して、次はごま油で。
両方試してみますね。ありがとうございます。

52です。書き忘れたんですが、ごま油で炒めると風味もいいしおいしいですよ。